320日记，就是这些内容。

 1.选择重于努力；2.态度比能力更重要；3.有能力不代表有本事；4.每天学习三小时以上；5.批评,对事不对人；6.跟成功的人士交朋友,学习成功人士的方法；7.改变不了环境,但可以改变自己；8.没有完美的个人,只有完美的团队；9.每天自我检讨三次才是成功之母。

1、势不可使尽，若用尽，祸一定来； 2、福不可享尽，若享尽，缘份必断；3、规矩不可行尽，若行尽，会予人麻烦；4、好话不可说尽，若说尽，则流于平淡；4、戒深奥在于：永远保持不及、求缺的境界，方可做到大智若愚、持盈保泰！

一个人在没钱的时候，把勤奋散出去，钱就来了【天道酬勤】；当有钱的时候，把钱散出去，人就来了【财散人聚】；当有人的时候，把爱与支持散出去，事业就来了【博爱方能度己】。当事业渐成的时候，把股份散出去，梦想就成了！心有多宽，天就有多大

继续总结比赛，分析失败的案例，找到一个最大的问题：我的接发球方式有点单一了！总是反手托过去，对于水平相当的对手还可以，甚至还有威胁。但遇到稍微强一点的对手或者高手就不行了，反倒给对手留下进攻的机会。   上网查了查，查到一个马龙的接发球视频，受点启发。以后可以采取正手推球侧身抢攻，或者反手拨球侧身抢攻，这样就非

踩 祟   过年 有一件 让 小孩子 们 很感兴趣的事，叫做“踩祟”。除夕之夜， 在我的老家观海卫，许多人家 把干芝麻秸 提前一晚一捆一捆 地丢在院子里，分布均匀。早晨起来走入院内，把芝麻秸踩得嘎嘎作响。大家你来我往，边踩边拱手作揖拜年， 小孩子蹦啊跳啊， 直到芝麻秸全被踩碎，才算完成了“踩祟

 3月15日，“谁是球王”东风雪铁龙中国羽毛球民间争霸赛西北大区赛在宁夏银川战罢，来自陕、甘、宁、青、新和新疆生产建设兵团等六区选手结束了西北地区六组别球王的争夺，共有12位西北民间羽球高手成功晋级4月6日“谁是球王”全国总决赛。比赛过程中，世界羽毛球冠军张宁坐镇评论席，蒙古著名歌手呼斯楞为西北选手送来祝福，一曲

前天拿到了优拉黑海底板，可以看出，继承了尤拉公司底板的一贯特点，做工比较细腻，花纹华而不靡。黑海底板是七层木板，板面是胡桃木，看起来应该是全面均衡的球板。   试打之前，我拿Joola黑海底板和我的蝴蝶普碳对比了一下，拍面整体上要略大于蝴蝶，敲了敲，声音比较通透，没有一般木板的沉闷。   我试打所用胶皮如下:  

应球友要求，整理斯蒂卡CL-CC评测一篇，如在不妥处请指教。     要说斯蒂卡CL-CC底板，先来一起看看官方的相关资料，还是比较有借鉴的。 型号：斯蒂卡CL-CC底板 速度：118 控制：62 层数：7+6 性能：进攻 硬度：0FF     非常独特且极具力量的武器，21世纪的高科技与水晶碳素相结合，融合最新技术秘密—碳粉，我们把

开球网上上万名网友，多数都是为了打球健身，大家大多只关注积分、比赛或是技术方面的问题，写日记的人太少了，王朝写的最多，一天三篇，雷林其次，小熊戎再次之，其他人就是偶发议论了，鲜有大作力作出现。一部分的人在调侃，一部分人在观望，大部分人不怎么来看日记等他们认为无关紧要的东西。