最近事情开始多了起来，练球的时间会减少，不练球何以提高技术水平，没办法，自己的目标主要是调整状态。

秋 月       69 年秋天，我去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场。那真是个美丽的地方，伏尔基河静静地流淌，离河不远是一片桦树林，林子后面便是望不断的荒野在天空下伸展着，若没有视野尽头的那些依稀可见的山影，你简直想象不出荒野要伸展到什么地方。     那天

          平安是福   胡同口新添了一个小摊，摆摊的是一对中年残疾人夫妇，女的姓莫，下肢瘫痪，坐在轮椅上，大家都叫她莫姐。男的一条腿有些跛。 那天在小摊上喝酸奶，莫姐主动与我攀谈，说她刚搬进这座楼里，丈夫是从农村来的，俩人原在街道福利厂工

　　春节前后2周多没怎么锻炼,还吃"沉"了几斤,临近比赛才摸了几下球,并且稍微控了下体重.所以周六血战就是一个恢复赛.到场地也不算早,刚好有个小朋友,就一起练球,手生的我偏偏遇到"飞天派"的,拣球只比打球略少,这基本功练的就剩"基本"了.郁闷了一会儿,转念想想小朋友学球也不容易,放弃了换

去年 9 月写了篇打球感受，得到了很多球友的鼓励和帮助，有些留言现在才能更加深刻地理解，比如说 “ 共同的感悟是先进技术动作的纠错定型单靠以赛代练是难以解决的，要加大徒手与多球训练的比重，在此基础上与合适的对手进行有针对性有步骤有效率的先进技术动作定型训练 ” ； “ 一点点踏实去练球，比赛尽量少打，一个月打一次足矣

我每次比赛，定的任务都一样，能胜一场就算完成任务，这次比赛，小组5人，4场全输。  

       今天，参加入围组比赛，小组5人，2胜2负小组没有出线，1:2输北京水手，0：2输好古，今天正手套胶调节的正合适，水平正常发挥，与好古、北京水手差距明显输球正常，但应该还能打得细腻些、更好一些；        今天，见到球友希玲、老顿、刘宏伟、京沙、好古、北京水手、石头

四个女拖拉机手       夜很深了，电话铃骤然响起。对方直呼我的小名，这声音太熟了，我一下猜出是大车（车爱兰）。她告诉我：她和莫姐、张葆芬要来看孙玉兰，这是她们当年在北大荒时就定下的。     大车是哈尔滨知青，极瘦小，一双眼睛常常眯成一条缝，像永远也睁不

      近期开球网的某些功能有点怪：       1、收到礼物在自己主页上没有提醒通知；       2、在线成员中发现很多新注册成员，首页新成员栏目中却没有显示；       3、发表日志先写标题再进入正文框时，字打不上去，先进入正文框时则可以；       •••

  我的老师       苏秀兰老师是我在宣武区第二师范附属第一小学读书时的班主任。那时她刚刚师专毕业，还不足 18 岁，可如今却到了要退休的年龄。     在我的记忆中，苏老师是一个温柔善良的人，终年穿一身又肥又大的粗布衣，那时的我