遇到一位年近八旬的老者，直拍两面长胶，亚萨卡的底板，一米八的大个儿， 贴台站在中央，利用手臂的优势，左来左挡，右来右挑，两个大角度的调动 对手；面对弧圈球过来，不紧不慢地轻轻一挡，再拉再挡，而且变换落点和 旋转，令人十分难拿！ 此老者常在和平里乒乓球协会打球，我问您可是老有所为啊？老人和蔼地笑 说：我还不算，有一个93岁老哥

      周庄团体赛开赛在即，狼群的众多球友踊跃报名，参赛热情超出我们的想象，经与醉爱和五零后后再三协商下，组织20多个队参赛。       经过这两天与各位球友的沟通，组队工作基本完成。特说明如下：      1、狼群团体赛组队的服务对象主要是曾经参加

晚上，将小儿哄睡；安静地回看王皓与周雨的比赛，仔细看发现了几个变化； 一是，王皓在接右侧短上旋发球时，不再一味的台内拧拉直线，而是大量使用 挑打斜线；二是，正手进攻与反手进攻的比率趋于平衡，不再大量依赖直拍 横拉；三是，周雨的自信心不如不久前举行全锦赛时的表现，有些生涩和拘谨！ 大概是年轻人由稚嫩到成熟必须经历这些挫

出差几天，手感全无，打球茫然，精力分散，球友提醒，稍见成效； 基本功差，纠正错误，反复练习，体会动作，持续训练，期盼硕果！

  11 月 10 日中午，只见一个身着黄色雨衣的骑车人，顶着风雨顽强地向什刹海方向蹬去，那就是我啦。终于等到了“宝宝杯”的诞生，这对于我等球迷来说是绝对不容错过的机会啊。已经两三个月没有参加比赛了，手痒得不得了。到了什刹海球馆，推开大门，只见里面已经是人山人海了，看来冒雨赶来的铁杆球迷可真多啊 ，其中不乏

今天，参加宝宝杯邀请赛，我队小组出线。本人实际打了 5 场比赛， 4 胜、1负。     比赛时，状态怎么也兴奋不起来，比赛激情出不来，特点打不出来，一直是被动挨打，打的十分别扭。 不知是赛前2周，只打过一次球手生？还是昨天夜里一直拉肚子，没有睡好？是 5位 球友的节奏都比我快（估计这种可能性小）？还是自

室外不能打球了，许多阳光广场的球友都到室内玩了！

前几天出差，刚回京打球老吃一位左手球友的侧上发球和不转球，很苦恼1

找节奏的简单办法： 1、时间上要等一下来球（一般球友往往抢，且只会快），发力要合上来球的力： 2、分类，对上旋球来球拉（打）上升期，下旋球来球拉（打）高点或下降期，脚下要踩上点，既拉（打）上旋球要快，拉（打）下旋要慢； 3、总之，就是出手快慢要与来球相吻合。 要根据每个来球，调节重心高度、引拍幅度及轨迹、拍面朝向及拍形角度（出球瞬间）、发力方向。

三言两语，一篇日记，自己省事，看者也省事。