平谷天然居乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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贝壳分享了一篇日志 2013-06-10 19:39

发力击球应注意的十个问题------【转】
西木栗
1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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贝壳分享了一篇日志 2013-06-10 19:38

击球后的复位-----【转】
西木栗
击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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贝壳分享了一篇日志 2013-06-10 19:38

提高击球速度的一般方法-----【转】
西木栗
乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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牧羊人分享了一个话题 2013-06-10 18:40

横板抖动式发球
黄宗泽
群组:
第一次从电视上看到了好帅的抖动式发球, 真的好帅~~~~ 于是,我放弃了自己习惯了3年多的发
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牧羊人分享了一个话题 2013-06-10 18:38

“挂”的运用
黄宗泽
群组:
挂这个专业术语在一般的乒乓球书籍上是找不到的，我第一次听到这个术语是在5年前的一次比赛中。一位教练给运动员做指导时说“上手太慢，对方发
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-10 17:20

游丽江古城
斜风细雨
丽江古城位于中国西南部云南省的丽江市，丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安
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游击队分享了一篇日志 2013-06-10 11:00

《出师表》翻译成白话文,诸葛亮要吐血了!
大豆
你亮叔额跟你社几句：你达当年出来混，半道上就给挂了；现在地盘又分成三块，益州好像咱也罩不住了，这世道眼瞅着要杯具了。但是你达留哈的保
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游击队分享了一篇日志 2013-06-10 10:59

游丽江古城
斜风细雨
丽江古城位于中国西南部云南省的丽江市，丽江古城又名大研镇，坐落在丽江坝中部，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、山西平遥、安
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游击队分享了一篇日志 2013-06-10 10:57

2013国际乒联巡回赛中国公开赛赛程：　
仝新兵
2013国际乒联巡回赛中国公开赛赛程：　　日期时间轮次 6-12 10:00 资格赛 6-13 10:00 资格赛 6-14 11:00
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-10 10:56

为乒乓我疯狂
张福军
记得98年开始学打乒乓球，是因为篮球打不动了，花了200多元在甘家口商场买了个红双喜的套拍，啥都不会啊，搓，挡，暴打，卖的都是傻力气。打了一段时间，稍有进步，总觉得拍

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俱乐部 － 平谷天然居乒乓球俱乐部

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