平谷天然居乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2013-01-08 10:22

张继科赛前预热（正手发力）
西木栗
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牧羊人分享了一篇日志 2013-01-08 10:22

张继科右正许昕左反的基本功练习
西木栗
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牧羊人分享了一篇日志 2013-01-08 10:21

张继科、王皓赛前预热（反手对练）
西木栗
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牧羊人分享了一篇日志 2013-01-08 10:05

【谁决定谁？】
西木栗
1、你的品位，决定你的定位——（做人要有品位）； 2、你的思路，决定你的出路——（方向对，就不怕路远）； 3、你的心态，决定你的状态——（态度很关键）； 4、你的牌子
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牧羊人分享了一个话题 2013-01-07 23:38

如何预防运动拉伤（转）
冬日私语
群组:
如何防运动拉伤Post By：2003-12-29 21:21:00 看了不少技术类的文章.可是好象没有球友注意到运动过程中可能受伤的问题.其实这是大家不容忽视的.我自己最近就深有
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牧羊人分享了一个话题 2013-01-07 23:36

练功打通乒乓球的任都二脉（）转
冬日私语
群组:
練功篇之二] 任、督二脈作者：zor 我们看武侠小说, 武林高手与一般习武者的分别, 就是他们打通了 “任、督” 二脉, 一股真气运转流畅, 内力过人。在乒乓球运动中,
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牧羊人分享了一个活动 2013-01-07 23:35

网易俱乐部什刹海活动，1月12日2点-7点。
组织者：蛮牛
类型：打球
地点：北京西城什刹海体校
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游击队分享了一篇日志 2013-01-07 13:06

【龙太子】
西木栗
同事老婆兔年怀孕，预产期是龙年初。他跟他妈炫耀道：“妈，你儿媳妇会给你生个龙太子！” 结果他媳妇早产了，生在兔年！同事给他妈打电话报喜，弱弱地说：“没生
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游击队分享了一篇日志 2013-01-07 13:04

【保健食品】
西木栗
老玉米营养保健数第一；黄豆中抗癌蛋白最优秀；小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安；荞麦、燕麦的三降：降压、降脂、降血糖。
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游击队分享了一篇日志 2013-01-07 13:03

【谁决定谁？】
西木栗
1、你的品位，决定你的定位——（做人要有品位）； 2、你的思路，决定你的出路——（方向对，就不怕路远）； 3、你的心态，决定你的状态——（态度很关键）； 4、你的牌子

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