俱乐部 － 平谷天然居乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-22 08:55
    横拍正手拉 爆一板前冲的方法和技巧
    雷哥
    普通拉球 腰腿协调动作发力 动作停止在脑袋附近   现提供一种发大力爆前冲弧圈球的方法 ：   准备动作仍然为标准动作 击球时 胯部转
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-22 08:55
    邢延华：享受成名的感觉 读大学和打球不会冲突
    五零后
    　　伦敦奥运会乒乓球赛场上，因为拥有比尔·盖茨和巴菲特这两个大牌球友而被人们认识的美国华裔女孩邢延华，此次也来到黄石参加女乒世界
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-21 13:23
    女乒世界杯抽签揭晓:刘诗雯上上签 郭跃确定出战
    雷哥
    北京时间9月20日消息，2012年乒乓球女子世界杯的抽签仪式在湖北黄石体育馆进行，中国队派出刘诗雯和郭跃联手出战，她们分别被分在A组和C组，两人的签位不错，小组出
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-21 13:23
    体育之星------郝帅
    雷哥
    姓名：郝帅 Hao Shuai (中国) 籍贯：天津 性别：男 生日：1983.10.1 身高：1.75米 项目：乒乓球
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-21 13:23
    不修道德，您知道谁在你周围伺机报复吗？
    纪乐小和尚
    净空老法师开示：不修德，知道谁在你周围伺机报复吗？   1 人与人之间不可以结怨！结怨，生生世世都是麻烦。 2 在许多国家地区，有很多人被“无形”附身，精神
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-21 13:16
    用唯物辩证法指导长胶的训练和比赛
    雷哥
           任何竞技项目都是体力与智力的结合。只不过多数运动项目如田径、游泳等体力的作用更大一些，高尔夫、台球以及围棋等项目智力
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-21 12:48
    开球网ChinaTT业余乒乓球积分赛--从A到Z
    chic
    A  Algorithm   算法，既然是积分赛，肯定要牵涉到积分;既然是积分，就肯定有一个计算的方法。 现在开球网使用的算法基本和USATT(即美国乒协推出的积分系
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-21 12:47
    女乒世界杯详细赛程
    雷哥
    北京时间9月21日-23日，2012年女子乒乓球 (微博) 世界杯赛将在中国黄石进行，中国队本次比赛派出刘诗雯和郭跃两位选手出战，以下为本次比赛的详细赛
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-21 12:46
    不修道德，您知道谁在你周围伺机报复吗？
    纪乐小和尚
    净空老法师开示：不修德，知道谁在你周围伺机报复吗？   1 人与人之间不可以结怨！结怨，生生世世都是麻烦。 2 在许多国家地区，有很多人被“无形”附身，精神
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-21 12:45
    拉弧圈的多球与单球练习---摘编自马凯旋的《弧圈速成的１６个不等式》之第二个不等式
    西木栗
    1、练习拉弧圈球，练多球的作用远远大于单球练习。 ①球友间，最好能互相给对方发发多球，这对所有练球的伙伴都有好处。再高水平的单球练习也比不上多球高频率的单
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