平谷天然居乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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雷林分享了一篇日志 2012-08-25 21:10

解答几个技术问题（转）
冬日私语
一."正手的力量锻炼有没有高招？"----专项力量的练习有很多,用铁拍做徒手动作,手臂抓举哑铃,卧推等等都行的.但最好还是结合实际的技术练习最好.二."
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雷林分享了一篇日志 2012-08-25 21:10

咨询 6—25
牧羊人
今天原计划与柏树练球，因公务只能提前通知球友取消活动。下午4点多，到地坛找教练请教反手技术问题。 1、根据来球取位； 2、下旋、不转、上旋的板形； 3
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雷林分享了一篇日志 2012-08-25 21:10

闽龙8月晋级赛
文子
我参加了闽龙月赛D组的比赛，小组4人有王贵东，林风，张新力 4月第一次参加月赛时与王贵东打过一次，记得他是老式打法，打得角度落点都很好，打得我没过5，今天又遇到他了，
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游击队分享了一篇日志 2012-08-25 17:23

解答几个技术问题（转）
冬日私语
一."正手的力量锻炼有没有高招？"----专项力量的练习有很多,用铁拍做徒手动作,手臂抓举哑铃,卧推等等都行的.但最好还是结合实际的技术练习最好.二."
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游击队分享了一篇日志 2012-08-25 17:22

看业余高手与半专业比赛有感（转）
冬日私语
看业余高手与半专业比赛有感(看够专业看业余) 平常电视上看的比赛都是世界一流高手或者超一流高手间的对决，比赛是精彩刺激，为业余练球提供了榜样
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游击队分享了一篇日志 2012-08-25 17:21

较快提高水平的办法（转）
冬日私语
我的水平得以较快提高的办法,打了多年的野球,找不到教练,也没有人愿意练球.打起了夫人的主意 --- 她应该锻炼身体的重要性, 讲了一遍又一遍, 挑了几个著名比赛,
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豹子王分享了一篇日志 2012-08-25 16:16

练球 8—23
牧羊人
今天，与JOE在安华西里，单位文体中心练球，共一个多小时。 1、反手的基本功还有很大差距； 2、反手位，接又快又转的侧上、下旋球，步伐慢、身体位置不能及时单位、出
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豹子王分享了一篇日志 2012-08-25 16:16

球友结婚了
金生
球友和我的学生喜结良缘，邀请我主婚，很高兴，球友左手橫握球拍，基本功超强，体育大学，体育教
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豹子王分享了一篇日志 2012-08-25 16:16

鹊桥的倒塌
UPA
织女：“牛哥，你动作轻点” 牛郎：“一年了，我忍不住啊" 织女：“瞅你那猴急的样，跟大学院长似的” 牛郎：“你笑话我，来，上牛背上来，凡间流行这个。” 织女：
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牧羊人分享了一篇日志 2012-08-25 11:05

反拉反带（转载）
王岳

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俱乐部 － 平谷天然居乒乓球俱乐部

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