俱乐部 － 平谷天然居乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-14 21:39
    阶段性小结20120714
    小边
        自从去年11月底重新捡起7、8年没碰的球拍，到现在已经将近8个月了，不知道现在的水平是恢复中，恢复了，还是有所提高，先写个阶段性小结吧。  &n
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-14 17:44
    丁宁精彩的打球
    金生
    http://you.video.sina.com.cn/api/sinawebApi/outplayrefer.php/vid=80660998_1344408427_bRq1SCE9XGPK+l1lHz2stqkP7KQNt6nkim6wv1KsIQxeQ0/XM5GRYtsB4CDfCNk
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-14 17:44
    桥
    金生
    http://www.56.com/u46/v_NTg4Njc4NDg.html
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-14 17:43
    打球使你充满快乐
    金生
                 强身健体，健康长寿，勇敢顽强，毅力超群 ，从打球开始。  &
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-14 12:11
    生日--感动
    真诚
          昨天是我的生日，因工作需要外出学习，也没能和家人一起庆祝。       生日的前几天就有很多球友给我
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-14 12:10
    7月13日------日志周奖励
    Admin
    Top1  醉爱乒乓         7.7华鼎义赛“事变”请组织者解释       
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-14 12:10
    打球使你充满快乐
    金生
                 强身健体，健康长寿，勇敢顽强，毅力超群 ，从打球开始。  &
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-14 12:10
    广学多闻的错误理念埋没了多少英才
    纪乐小和尚
      净空老法师：广学多闻的错误理念埋没了多少古今英才！   （《净土大经解演义》第487集 2011年7月9日讲于香港）一文中节选出来的。
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-07-13 23:09
    怎样才能使发力集中
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    第一,就是转腰.不要有太大的幅度,不能像投铅球那样,而是要绷紧腰,击球的时候要有"抵住"的感觉,否则腰就"散"了 第二,要有迎前的意识,这
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-13 21:36
    如何练好接发球（转）
    冬日私语
    如何练好-接发球（一）Post By：2008-11-24 15:03:00 在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球
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