平谷天然居乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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刘宏伟分享了一篇日志 2012-06-23 07:48

乒乓球技术能力提高策略十论（上）
雷哥
一、技能练习优先论乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-06-23 07:48

乒乓球技术能力提高策略十论（中）
雷哥
四、握拍决定论　　乒乓球练习者往往会郁闷自己击球动作的“怪异”。尤其是做攻球、拉球等技术动作时。为什么会这样呢？其实，导致动作“怪异”的
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游击队分享了一篇日志 2012-06-22 22:03

喜洋洋俱乐部让我退群全部经过！！！
踏歌
2012.6.22日上午，我在喜洋洋俱乐部跟球友正讨论“怪胶黄”，一个QQ提示：我被喜洋洋俱乐部管理员白苍狼踢出群了。 &nb
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雷林分享了一篇日志 2012-06-22 10:07

由端午节想到的
大威
由端午节想到的。。。感谢屈原老师用生命为我们换来了一天假期！放假是很好很好很好很好的纪念方式，我们还想以同样的方式纪念：孔子孟子庄子韩非
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雷林分享了一篇日志 2012-06-22 10:06

提前收到生日礼物
老虎打武松
我的生日是6月28日，距今还有一个星期。但让我感动的是，在开球网上，球友们已经在提前为我庆祝生日了：昨天，我收到了两份
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雷林分享了一篇日志 2012-06-22 10:06

论直板打法接发球的训练（转自《乒乓世界》，国家队女队教练鲁尧华）
冬日私语
乒乓球比赛首先是从发球和接发球开始的，每局比赛双方接发球的机会与发球大致相同，约有15－20次左右。比赛中如
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雷林分享了一篇日志 2012-06-22 10:06

乒乓球技术能力提高策略十论（下）
雷哥
七、朝秦暮楚论　　乒乓球技术提高的标准是能赢球，由于乒乓球技术细腻，每一个新异的技术刺激都会给你技术的使用带来麻烦，使之发挥不了，导致输球。
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刘宏伟分享了一篇日志 2012-06-22 02:59

接发球的好处和技术！
蒋永才
很多选手能依靠发球得不少分，当你能接好发球时你也会得到更多的分数从而让结果好看些。当你准备接发球时你必须放松并且保持较低站位，当你预判的时候，依然保持放
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牧羊人分享了一个话题 2012-06-21 21:58

发球的八项注意（转）
冬日私语
群组:
关于乒乓球发球技术的八个注意作　　者：徐庆和 ⒈ 注意发球动作要符合规则：发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线外、
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游击队分享了一篇日志 2012-06-21 21:47

换一种活法也许更快乐
雷哥
当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺

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俱乐部 － 平谷天然居乒乓球俱乐部

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