俱乐部 － 平谷天然居乒乓球俱乐部

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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-01-09 11:01
    接好发球的方法
    雷哥
        如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，由于我是直板快弧，所以偏向灵活处理
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-01-08 20:51
    直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期！(转)
    晓河
    群组:
    这篇短文不是我本人写的，是从贴吧上摘的。觉得写得确实不错。   直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期磨合期，因为标准的刘国梁、王
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-01-08 20:35
    突破正手攻球的基本动作的三大关卡
    lei9163
    球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就班一次
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-01-08 19:09
    细谈正手暴冲弧圈球,让平常人成为暴拉球手
    雷哥
    一. 从乒乓球的四个环节:判断、引拍、击球、还原说起，比较好   首先你得知道来球是什么旋转,旋转多强,你还得知道球的长度.速度.高低和落点,然后在一瞬间
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-01-08 18:48
    [乒乓世界]发球四种典型落点
    雷哥
       四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视， 毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-01-08 17:36
    [转帖]1200想要上升到1700的球手必读!!!
    Admin
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    小 技术 很多选手以为漂亮的 弧圈球 是提高的途径，实际情况经常是相反的．高水平选手每次都能将小动作做正确，这会产生相当大的效果．譬如说，你能否摆得又短又低？能
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-08 10:16
    VIS和蝴蝶张继科对比心得
    lei9163
    继小鸟之后，VIS一直是我的主板，近半年的时间了，我一直没有再烧别的板，也算是止烧了一段时间。记得蝴蝶刚刚放出要出张继科的消息时，看到数据
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-08 10:16
    关于纤维与纯木底板力量问题的理解
    lei9163
    谈谈纤维板和纯木板到底谁更有劲的问题： 呵呵，以往这样的问题只要一发表，绝对是风口浪尖。今天我也冒险来冲回浪。希望不要“让我看到板砖飞落在这地球上
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-08 10:16
    优拉快车冲锋号六日谈
    lei9163
    开篇先用几句话来形容这款套胶，以免好多网友嫌弃我的文章是懒婆娘裹脚—又长又臭，没心情读下去。 1.      
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    驭箭 分享了一篇日志  2012-01-07 12:52
    长胶技法口诀（转载）
    雷哥
    一、   长胶技法 下旋侧搓拱弹拨 上旋挡拨切磕削 不转轻拨撩带挡 前冲快带挡或磕 高吊磕切带削弹 重
    大家也来参详,尤其打长胶的
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