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做好底板套胶保养，一年让你少花两百元『开球网
chic
群组:
底板的保护 第一位的还是技术（废话），技术好的人普遍都不太磕板。当然，不是重大比赛，感觉要磕了，宁愿不要那一球了丢一分，也是明智之举。打磨：握手处不要用刀削（少了没法 -
北京牡丹沙板俱乐部
现有 4 名成员 -
喜获2015年8月2日三维.标靶杯.超级联赛（北京涵育站）U1750组冠军
玉葫芦
2015年8月2日三维.标靶杯.超级联赛（北京涵育站） U1750组别的比赛共有22人参加，分为两个小组，我被分到B组，本组有10人，我的当前积分最高，的确有 -
反手要轻浮，正手要稳重 - 学习用脚打球
一暴
何谓轻浮，指挥拍要轻柔，不是想着反手也抡，正手也抡，像个李逵似的（格林卡式打法太落后了）；拉球和快挡的一刹那，两个脚的脚踝要轻轻蹬起，双脚或执拍侧的脚面要离开地面一点，然 -
喜获2015年8月2日三维.标靶杯.超级联赛（北京涵育站）U1750组冠军
玉葫芦
2015年8月2日三维.标靶杯.超级联赛（北京涵育站） U1750组别的比赛共有22人参加，分为两个小组，我被分到B组，本组有10人，我的当前积分最高，的确有压力 -
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三维蓝碳王，业余够用的维思卡亚
一暴
隔了小半年，终于趁着积分偏低、天热、韩硕、小潘、贝贝、国成不能参加、zball、chic没参与赛事组织等良好条件下，又拿一个冠军，奖了一块三维蓝碳王。这块板呢，淘宝网 -
“专业选手、职业队员大多从五岁多开始正规训练，一般要经过八年至十年多的基础训练、技战术组合训练和专项身体素质的训练，球，眼，人，手与反应，动作已经成为自身自然的条
