平谷天然居乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

评论
牧羊人分享了一篇日志 2013-08-23 08:11

中元节的怀念
文子
今天是中元节，在这个特殊的日子格外思念一个故去的亲人---我的姨夫母亲有一个姐姐一个妹妹，姐妹三人感情很好，大姨结婚后不久跟随大姨夫回了老家--天津
评论
牧羊人分享了一篇日志 2013-08-23 07:48

新安江
小熊戎
新安江新安江有“一江流水一江诗”的美誉。孟浩然诗云：“湖经洞庭湖，江入新安清”、“野旷天低树，江清月近人”。清黄景仁也赞：“一
评论
牧羊人分享了一篇日志 2013-08-23 07:47

[公告]开球网积分合作俱乐部合作细则（试行稿）
开球啦
MicrosoftInternetExplorer4 0 2 DocumentNotSpecified 7.8 Normal 0 以下说明从2014年1月开始执行，有异议和其它问题者请各积分合作俱乐部主
评论
牧羊人分享了一篇日志 2013-08-23 00:03

总算找到组织了
柽柳
我叫柽柳（ chengliu ），千万别叫我怪柳。我是从小就喜爱乒乓球。三年级开始就和小伙伴一起在床板上打球。那时艰苦，我们郊区学校操场上有两
评论
牧羊人分享了一篇日志 2013-08-23 00:02

转贴: 业余选手拉球常犯的几个错误动作
清风明月
业余选手拉球常犯的几个错误动作最近从网上看到了一篇关于业余选手拉球常犯的几个错误的文章，感觉不很不错，现转载给广大初学乒乓球的球友共享，引以为鉴。
评论
牧羊人分享了一篇日志 2013-08-23 00:01

转贴：发奔球的动作要领
清风明月
1 发奔球的动作要领如下：　　（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将
评论
牧羊人分享了一篇日志 2013-08-23 00:00

转贴：一秒钟学会蹬腿和重心转移
清风明月
（１）一秒钟学会蹬腿和重心转移好多球友，在正手攻球训练阶段，完成身体上部（转腰、挥臂）的动力定型后，在接下来，通过蹬腿动作，实现重心转移的训
评论
牧羊人分享了一篇日志 2013-08-22 23:54

到湖北武汉参会约约旦过了一把球瘾
高峰2010
2013 年 8 月 8 日，从长沙到湖北武汉参加国际分子诊断产业高峰论坛会议，来之前在开球网管理群经 Zball 介绍，得知 “ 约旦 ” 兄
评论
游击队分享了一篇日志 2013-08-22 22:14

转贴：发奔球的动作要领
清风明月
1 发奔球的动作要领如下：　　（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将
评论
游击队分享了一篇日志 2013-08-22 13:23

爆发力素质训练
暗香袭人
传统的力量训练计划通常安排一些大运动量，间歇时间短的练习。这些训练计划常在组合器械上采用抗阻力练习和8-12组静力性循环练习。每周练习三次，每次至少练

17406 1 ...‹‹964 965966967 968 ››... 1741 直接跳转到页

俱乐部 － 平谷天然居乒乓球俱乐部

俱乐部－平谷天然居乒乓球俱乐部