N年前的今天，天上下来两个美丽可爱、活泼大方的仙女，一个南下广州，成为了我的太太；另一个北上皇城，化身 开心超人 。         在这个幸运日中出生的还有 大笑甜菜 。         祝各位生日快乐！ &

      今天，与球友JOE练球，回去看录像，惨不忍睹，前一阶段练的东西全部回归。       反手引拍不到位，手腕内扣内屈不到位，随挥不够导致动作不和谐；       正手就更没法看了：夹臂、手腕乱动，动作不圆润，动脚找球不到位，击球时，球与身体的相对位置不固

        近期，京穗两地业余乒乓球的交流突然多了起来， 钱培伟 、 chic 、 游击队 先后转战广州，与广州球友进行了一些直接的对抗。其中，我观看过钱老打球，不自量力地与chic打过，与游击队错过交流，但他对与广州球友的对抗作了精彩的描述，让我对他的广州之行有了大致的了解。   

        上星期，碰上一个乒坛老前辈，看到我发球质量实在不怎么样，于是忍不住指点了一下：“你的发球不够转，原因是你发球时击球点太高。把重心放低一点，击球点在球网以下，球就会更转一些。”         试了试，果然。      &nb

  老武 说：“这个星期要连续上七天的班，真辛苦。” 我说：“这有什么，上周六、日我要加班，实际上我要连续上十四天班。而且，这还不是最高纪录呢。” 今天才第十天，真累！

一个长标题，一天写完，第二天固定好，主席交代的任务两天就做完了。 就等着29日比赛正式开始了。

        前几天，主席 直板削球 对我说：“‘天地’要搞一个大型的比赛，由于资金很紧张，开源我来，节流就看你的了。我想把搞横幅的钱省下来，就由你写怎么样？”         主席亲自下命令，我当然义不容辞：“把内容发过来。”     &nb

        为了完成“Stiga杯”征文，前段时间我每天大约花1个小时左右来写一篇，当时其实觉得挺忙的。但是现在终于忙完了，不需要花这个时间了，又好像对着电脑无所事事，有一种莫名其妙的失落感。大概已经习惯了这种生活节奏了吧。         看来还要把我

这个周末又参加了两场比赛，周六信德，周日安贞。两场比赛发挥应该说还不错，信德4胜3负，安贞3胜4付，正好对半开。通过比赛看到了自己的进步也看到了不足，在此总结一下： 进步方面： 1）跟以前相比感觉正手位攻球更放松了。 2）由于正手位攻球有进步，现在发球抢攻得分率提高了。 3）反手位拉球上台率有提高，对蝴蝶T25适应多了。 4

       今天，参加血战，仅赢一场。        反手技术不断成熟，正手技术完全没有了感觉，配套的发枪也没有了，看来要重新练，回头查阅原来正手是怎样打的；        按理正反手衔接、相持有一定提高，但还不能在比赛中与其他技术结合并运