庄则栋研究围棋与乒乓，道出了其中之关联——乒乓球拍碰球瞬间停不住，缩短了自己下一板攻球速度，庄老说，这个困难是自己造成的，而围棋里说的“争先”，不是只争一次就不争了，而是要处处争先、子子争先、连续不断地争先……         下了数十年的

比赛成绩简报 - 2013周庄·老朋友俱乐部"Vivid Cake“杯乒乓球单、双打比赛 成绩简报 单打： A组（open组）第一名：一暴            第二名：李威达      第三名：大施、刘春雨 B组（U1800） 第一名：不可思异   &n

      今天重读《乒乓球旋转的技巧》，理解了击球时，手腕动作的蓄力、发力次序： 1、反手拨球，手腕先内收再内屈，触球时，手腕先外伸（撞）再外展（摩擦）；拉球与拨球只是引拍位置不同、动作幅度不同、击球时间不同； 2、正手发下旋球，手腕先外展再外伸，触球是，手腕先内屈(撞）再内收（切）； 3、正手拉球，手腕先外

祝各位球友家庭幸福，有情人终成眷属！

总结一下大年初四信德比赛，8场比赛3胜5负。 1）胜的3场比赛中有两场是上风球，分别对上一位积分比自己低以及一位首次参赛（我估计积分在1450左右）。另外一场2：1拿下了 鬼火 则完全是靠最近与 希玲 练球后有了对付长胶的办法。通过跟鬼火的比赛，感觉“发下旋长球到对手反手位+正反手发力打一板”的套路非常有效，这套路对其他长

      1、现在，反手接发侧上旋球，发力不对，应该盖住球摩擦，或手腕固定贴，少甩手腕，且根据接球的情况进行调整；       2、打长胶要时时判断球性，打颗粒动作要调整（生胶球沉，弧线短平，需要迎前；接长胶发球不能借力去碰——容易下网，要给一定撞击）；      

开球网的解释如下：         竞价金币越多，竞价排名越靠前，您的主页曝光率也会越高；         上榜用户的主页被别人有效浏览一次，其竞价金币将减少1个(恶意刷新访问不扣减)。 但是，由于我近来手头实在是太紧，不敢买竞价金币，没有上竞价排行榜，却意外

新年新气象，换一个主页风格，不知道会不会给我带来一年的好运气。 因为我基本上是早上上开球网，所以新的主页风格是：明媚清晨。 权当换一种心情了，呵呵！

昨天驾车从济南返京一路畅通。包括途中休息，一共用时四个小时整，路上就没见到几辆车，有5、6十公里的路段就我一个车在跑。有所担心的是德州段下雪了，地面确实打滑了，我就没敢让孩子开车，凭着自己老司机的经验，平安、快速地闯过约100公里的雪区段。回京了，明天打球。

         1月28日，我好不容易用4800个金币买下15个好友增容卡，把旧债还上。距今仅仅只有短短的十多天，我却又背上了天价债务了！         在我的好友列表上清楚地显示：至今为止，我最多能够添加1400个好友，而我目前的好友总数是1525个，两者相差125。