今天，约教练练球 2 小时，对正手拉球，反手拨球、拉球有了感觉，教练对我发力的每一个环节进行了纠正，且对我的表现非常不满，教的东西又回到原点，事实上，我以往的学习只是形似 ，我自己感觉骨子里并没有掌握，这次对正确的东西知道是怎么一回事，动作也有体会，将来要通过实践不断熟悉、掌握，明天做详细记载、补充； 晚上，突然，接到一个

中秋节，全国小型车辆将迎来首个高速公路节假日免费通行日。《第一财经日报》记者了解到，截至目前，仍没有任何一个省份明确出台机场高速是否免费等相关细节措施。与此同时，部分路桥公司抵触情绪依旧，福建省一名高速公路公司高层人士昨日对记者表示：目前并未收到地方相关部门的正式通知，等收到正式通知后再研究要不要免费

　　当领军人物究竟是一种什么感受，张继科的体会是“确实很累，压力也很大”。自从伦敦奥运会之后，张继科作为奥运双料冠军就已经成为当之无愧的男乒领军人物。虽然张继科坦言“已经有将近1个月没碰过球拍了”，可是据中国男乒主教练刘国梁透露，张继科的体重已经减了3公斤。 　　伦敦奥运会之后张继科

今天在安华西里练球，打练习赛 0: 8 输，其后和球友练基本功。 1 、一老球球友练了小半天，我一到就与其打比赛。自己正反手击球位置、时机、节奏总是差一点，状态也调整不出来 以往比赛，偶尔能赢，一般情况对方占上风，是对方水平提高了吗？ 感觉出手时，身体与球的位置总是差一点，不该发大力的发大力，应

放正手,比狂III软一些,但是很好打,一上手就挺好,稳定了许多. 放反手,出球不是很顶,也比较好打,是一块不错的胶皮,感觉有些全面和中庸. 还是放在正手好一点,放反手我还不太适应.

9月10日上午，在伦敦奥运会上获得银牌的福原爱来到家乡仙台市的东六乡小学展示奥运奖牌，并指导孩子们打乒乓。图片来源：共同社。

　　四年一度的奥运会，总能成就一批奥运明星。孙杨 (微博) 、叶诗文 (微博) 、张继科、李晓霞、易诗玲等在伦敦大红大紫的运动员，回国之后一直都没闲着，频繁穿梭于各种商业活动当中，曝光率丝毫不逊于奥运期间。可是，对于那些习惯了在训练场上挥汗如雨的运动员来说，这种在聚光灯下的生活，反而很不适应，很累

赛前就发现几个亮点。 1 各个俱乐部协办组队。吕总这种报名方式挺好，让各个俱乐部协办，帮助组队，结果发现这方式有点过于好了，队伍膨胀到100开外，不得不把U5100挪到了头天下午，导致了一点小争论。 呵呵，瑕不掩瑜，有点小争论也挺好，临时被迫改时间肯定是有利有弊的，让大家来评说，多总结就是了。 2 年度最高分的一次很好的使用。

9月13日周四晚固定体总活动【活动+娱乐赛】 http://www.kaiqiu.cc/home/action.php?ac=show&id=34 注：体总场地出现收费问题还没完全解决，希望参加活动者还是主动找组织者签到，将钱交组织者统一与场馆结算，现阶段，网友联盟会补贴不足部分。

牧羊人 大哥打酒赛结束匆匆回家等我去取了球网,非常感谢. 昨天带领小儿去公园打弹弓打空瓶子,被蚊子各种咬,只因我打死过一只它们的同类,所以身上留有气味,被疯狂的咬,孩子却没事儿. 带领小儿一路狂奔领了球网没说几句话就回去了. 这几天家里事情还多,还总被传福音,没球打怎么都提不起兴趣,孩子