-
牧羊人:
正手攻球手腕适当外撇，吃住球，如果撞击是快攻，快收小臂摩擦球，球则很转则是弧圈，两个动作就统一在一起了；
引申一下，反手拍形应该适当外撇。
(12-17 00:04)
回复
-
刘宏伟:
打乒乓球 要长点心吧
(12-16 18:27)
回复
-
牧羊人:
昨天，到海边转转，选哪能钓海鱼，到渔村25元买了10多斤皮皮虾，18元/斤，买了一些活螃蟹。。。
武汉分公司经理家曾是渔民，把螃蟹壳朝下，在锅里加半碗水，盖上锅盖，把水靠干，出糊焦味，美味难得。
(12-16 09:42)
回复
-
刘宏伟:
团体进16，个人止于32
(12-16 03:33)
回复
-
chic:
祝贺开球网东部队出线
(12-15 13:25)
回复
-
刘宏伟:
眼睛很重要
(12-15 07:14)
回复
-
牧羊人:
发力：
一定不要发到死点，要有柔韧性，留有调节的余地；
如果不便发力，不要硬来，变换一下处理球的方法（拨、泄、切、挑)。
(12-15 00:15)
回复
-
牧羊人:
实践着、追求着、快乐着，我爱乒乓！
(12-15 00:10)
回复
-
牧羊人:
每天练球找问题，记录在日记“水平达到1700，需要哪些技术”的评论中，围绕一个主题去实践、分析总结，改进，瞄准目标。
(12-15 00:09)
回复
-
牧羊人:
在接发球时，步伐一定要动一下（颠一下）、不能站死；
反手拨球、拉打应该是手腕内收，其拍面大体与来球轨迹垂直（拍略前倾），其击球过程是荡、摩、甩；
我的反手击球，摩擦不够。
(12-14 23:31)
回复
15186 1 ...‹‹856857858859860››... 1519 直接跳转到
页
