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水如天:
埋红包了，9点20分
(11-21 09:45)
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五零后:
第七波红包（单包7金币）开始发放了
(11-21 09:30)
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刘宏伟:
力量控制
(11-21 08:53)
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牧羊人:
学无止境，不做井底之蛙。
(11-20 23:41)
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牧羊人:
反手的拧挑，及时上步，把上肢拔高，手腕小臂向下，往上拧挑，再往前压弧线；
近身位击球手腕略勾；
正手攻拉球分解：手臂不动用腰腿、髋、重心击球，找到节奏，稳定后，在将要碰到球时快收小臂，掌握节奏是第一位
(11-20 23:40)
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牧羊人:
自以为要涨球，一周不打球就掉，基本功有问题，缺练；
(11-20 23:32)
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阿木:
埋红包了，快去抢呀。
(11-20 15:56)
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阿木:
埋好红包等你来拿。
(11-20 15:54)
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阿木:
埋红包了，快去抢呀。
(11-20 15:11)
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