俱乐部 － 广州天地乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-19 20:22
    秋季晒太阳补骨补气 一日3次身体棒
    大豆
    太阳是万物之源，生命的繁衍生息都离不开它。进入秋季，天气渐凉，阳光不像夏天那么猛烈，相当于最天然的保健品。秋冬是晒太阳的好时候，这是不花钱的养生妙招，不仅可以温
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-19 20:20
    四种萝卜各有营养强项
    大豆
    红萝卜也叫**，含有大量**素，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。红萝卜中含有的**素对保护视力、促进儿童生长发育效果显著。红萝卜生吃养血，熟
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-19 20:19
    9种体质特点及养生对策
    大豆
    中医养生讲究分清体质来调理，按照身体寒热虚实之分有9种体质。你知道自己是哪种体质吗？下面告诉你9种体质各有什么特点，并分享九种体质的养生方法。一起对照看看自
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    雷林 分享了一篇日志  2013-10-19 08:25
    20131012-16 门头沟第十七届乒协杯比赛小记
    钱贝贝
    为时五天的门头沟第十七届乒协杯在门头沟体育馆举办，设男女团体和男女单打共12个组别，共有来自全区各机关、企事业单位的297名运动员参加比赛，创下历届比赛参赛人数
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    雷林 分享了一篇日志  2013-10-19 08:25
    日志的答案
    高波
    前天，我放到开球网上的照片让球友们猜，只有一位猜对的； 那两张照片反映的都是一个城市-----襄阳市！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-10-19 08:24
    开开心心每一天！
    西木栗
    开开心心每一天！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-10-18 21:31
    义务的、免费的吸尘器
    高波
    马上就要回到北京了，不过看着今晨天气预报，我有点打退堂鼓了！ 阴霾天，我必须回来做点什么，那就为首都的空气清洁做点贡献吧！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-10-18 21:31
    20131012-16 门头沟第十七届乒协杯比赛小记
    钱贝贝
    为时五天的门头沟第十七届乒协杯在门头沟体育馆举办，设男女团体和男女单打共12个组别，共有来自全区各机关、企事业单位的297名运动员参加比赛，创下历届比赛参赛人数
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    雷林 分享了一篇日志  2013-10-18 21:31
    19日八一俱乐部团体比赛就要开打
    豹子王
    八一乒乓球俱乐部19日四人团体比赛就要开打啦。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-18 21:23
    我决定改＂横拍反手削攻打法＂的亲历感受
    美猴王
              久违了，好久没有写心得日记了，自从7月阿迪达斯夏季大型团体赛之后一直在静养休息，如今手腕恢复的比较不错，为了以后打球减少手腕
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