俱乐部 － 广州天地乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-05-14 10:52
    学拉球之腿腰发力训练----摘编
    西木栗
    一、目的是学会腿腰发力； 二、方法： 1、从 引拍到挥拍的全过程要先学会放松， 手臂放松收缩、不移动, 拍型保持不变； 2、引拍時, 先把身体重量
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    五零后 分享了一篇日志  2013-05-14 07:39
    第52届世界乒乓球(单项)锦标赛13日在巴黎的贝尔西体育馆揭开战幕
    仝新兵
    第52届世界乒乓球(单项)锦标赛13日在巴黎的贝尔西体育馆揭开战幕，来自130个国家和地区的823名运动员将参加为期8天的角逐，创下了历届世乒赛之最。
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    五零后 分享了一篇日志  2013-05-14 07:39
    第52届世界乒乓球(单项)锦标赛13日在巴黎的贝尔西体育馆揭开战幕
    仝新兵
    第52届世界乒乓球(单项)锦标赛13日在巴黎的贝尔西体育馆揭开战幕，来自130个国家和地区的823名运动员将参加为期8天的角逐，创下了历届世乒赛之最。
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    五零后 分享了一篇日志  2013-05-14 07:39
    第52届世界乒乓球(单项)锦标赛13日在巴黎的贝尔西体育馆揭开战幕
    仝新兵
    第52届世界乒乓球(单项)锦标赛13日在巴黎的贝尔西体育馆揭开战幕，来自130个国家和地区的823名运动员将参加为期8天的角逐，创下了历届世乒赛之最。
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-05-14 05:25
    头发长见识短
    小熊戎
                          &
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-05-14 05:25
    “Stiga杯”征文之四：打球给我带来好运
    金生
                           在人生的道路上离
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-05-14 05:25
    “Stiga杯”征文： 实体俱乐部——新的起点
    王朝
    “ Stiga 杯”征文：   实体俱乐部——新的起点     我喜欢乒乓，乒乓让我定下了一个又一个的奋斗目标，她让我感觉到每一天
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    chic 分享了一个用户  2013-05-13 23:43
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-05-13 18:14
    原地步法的练习---摘编
    西木栗
      一、 概念：原地步伐练习就是腿和脚在原地进行着快速、轻松而又时刻准备着发力的左、右脚重心的交换。   二、 训练的
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    chic 分享了一篇日志  2013-05-13 16:34
    5月12日 小梦梦勇夺丰岛区乒乓球新人战女单一部冠军！！！
    小梦梦
    昨天，我参加了日本东京都丰岛区的乒乓球新人战比赛。 这个比赛的报名有一定限制，平时在丰岛区比赛中获得过前几名的高手不允许参加，为的就是给那些实力还
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