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雷林
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2012-12-27 13:01
老瓦拉直线.gif
雷哥
老瓦拉直线.gif
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雷林
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2012-12-27 13:01
昨晚，注意了保持重心在前脚掌、注意了节奏，搓球注意了切送，均有收获。
西木栗
昨晚，在练球的过程中，重点注意了切送、保持重心在前脚掌、节奏，有收获。 &n
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雷林
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2012-12-27 13:01
告诸众位球友
柏树
照片上传完毕，请诸位自己比对看看自己的球场风姿神采。低
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chic
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2012-12-27 12:46
我的正能量：乒乓+音乐+书
钱贝贝
人的一生总会有自己的喜好，仔细想来，我的爱好是乒乓、音乐和书。 ---- 打乒乓球是我最大的爱好，也是我最痴迷的爱好。记得从小学开始，我就拎着个爸爸自制的木头板子
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chic
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2012-12-27 11:51
http://v.youku.com/v_s ... MjIzOTMy.html
北京市第十八届乒协杯 周峻 vs 王振 1:3
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牧羊人
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2012-12-27 10:14
马龙侧上发球.gif
雷哥
马龙侧上发球.gif
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牧羊人
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2012-12-27 10:09
马龙2.gif
雷哥
马龙2.gif
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牧羊人
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2012-12-27 10:09
拉直线.jpg
雷哥
拉直线.jpg
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牧羊人
分享了一篇日志
2012-12-27 09:45
反手侧拧---张继科的解说
雷哥
反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将重心压向右腿，此时左脚虽然没有
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牧羊人
分享了一篇日志
2012-12-27 09:43
张继科反手拧示意图
雷哥
张继科反手拧示意图.bmp
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