广州天地乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-04 09:56

白领的五个健康午休法
雷哥
　核心提示：午休对于白领来说是非常重要的，相比在桌上趴一下，还有其他更多的健康午休方式。　　选择1：午间放松法只有想不到没有做不到　　如果你整
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-04 09:51

正手弧圈的简易口诀及训练方法
雷哥
正手弧圈简易口诀-------蹬腿,髋腰同时转动,带动大小臂依次发力. 训练第一步 : 蹬腿转髋--- 腰,肩,手臂全部放松, 原地蹬腿转髋, 体会
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-04 09:50

乒乓球底板大揭秘
雷哥
中国是乒乓球大国，在市场上流行的乒乓球拍有近百个国内外品牌、近千个品种。其中有许多质量稳定、性能良好的知名品牌。早在五十年代上海生产的“顺风”牌乒乓
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-04 09:39

正手弧圈的简易口诀及训练方法
雷哥
正手弧圈简易口诀-------蹬腿,髋腰同时转动,带动大小臂依次发力. 训练第一步 : 蹬腿转髋--- 腰,肩,手臂全部放松, 原地蹬腿转髋, 体会
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-07-04 07:06

单位的比赛（一）
游击队
单位组织乒乓球比赛，分团体和单打。时间从6月下旬持续到8月初。团体共20个队，分为4个组，每组5个队循环。
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-07-04 06:59

由6·30信德团体赛想到的
文子
读了具报日志之后，对6·30信德团体赛我不是参赛者，也没有到场没有发言权。具报日志中所反映的事情有些是可以避免的。在日本打比赛无论大小规模，无论团体赛
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-07-04 06:52

单位的比赛（一）
游击队
单位组织乒乓球比赛，分团体和单打。时间从6月下旬持续到8月初。团体共20个队，分为4个组，每组5个队循环。
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五零后分享了一篇日志 2012-07-04 06:18

期待！
june
期待假期，放假就可以向高手学打球了。
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五零后分享了一篇日志 2012-07-04 06:18

闲来无亊改广告词玩，这与打球有关吗？谓所为有谓所为无！
刘秀信
打球之余，闲得无聊，改广告词也感有趣：<刘邦故里、大汉之源;龙城水乡、生态沛县。>这是江苏沛县中央电视台宣传旅游的广告词，思来想去，改为下面词更好，&a
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五零后分享了一篇日志 2012-07-04 06:17

我们的区小队20(明天会更好）
老虎打武松
在区小队中，我算是一个元老级的人物了。区小队在2009年4月成立，我就已经是其中的一员了，这三年多的时间，

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俱乐部 － 广州天地乒乓球俱乐部

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