打乒乓球已经十多年了，学的技术也很多，可是仔细想一下，没有一项技术做到了精细化。这个问题也考虑了很久，也有意识进行了解决，感觉很不容易搞定。特别是反手的上手问题，经过一段时间的练习，基本能在实战中应用了，但成功率、力量、速度、旋转都不能令人满意！应该是量的积累还不够，也许这就是所谓的“功夫”！

    由于外出比赛，有几天没见到学生妞妞了，昨天她在妈妈的陪伴下来俱乐部训练，偶当陪练。感觉她的正手动作已经基本定型，速度和力量也逐渐加强。看来小妞妞进步的很快啊！

    昨天由于膝盖处不舒服，怕打不了球，下午试了一下，还能打啊！看来是体能恢复的慢造成了。昨天一高兴就打了三十局，慢慢找回了点合理的感觉！

    单位组织乒乓球赛，预计11月上旬比赛。由于自己水平在单位算是没有对手的，又只搞单打不搞团体，比赛结果没什么悬念。自己都有点不好意思参加了，虽然应领导要求报名了，但心里还是犹豫不决，不知道该不该参赛。     犹豫不决中……

    由于天凉，每天上班开着车，没太注意，昨天忘记穿秋裤了，今天早上起床感觉膝关节不舒服，也不知道是累的还是凉的！赶快贴上止痛膏，紧急处理一下！不要影响了下午打球才好！

    昨天是比赛回来打球的第一天，由于过于放松，又想练一些就的体会和想法，结果输的找不着北。打了20多局，感觉很累，腿和胳膊都有点发困。也许是由于大赛后的状态问题吧，这个以前还不太注意！

各位开球网的朋友特别是上周参加这两次团体赛的朋友，大家好！经过当事人、比赛组织者的陈述和开球网的调查，掌握了以下事实，特此公示，若当事人对此有异议，欢迎举证。 一、周六八一俱乐部比赛中，领队： @找秒不 所在的队伍中队员夏天冒名 @网易杨勇 ，被赛事组织者发现，当场禁止其继续比赛。由于夏天的年龄和网易杨勇明显差距很大

    由于这次大赛的高手众多，有很多受过专业训练的队员参赛，在观赏比赛的过程中，偶也学到了很多东西，特别是以弧圈为主的步代，偶进行了仔细的思考。以后偶会努力运用到自己的体系中！

    原计划小组出线的我，经过努力，在16进8时力拼另一小组第一名，以3：1胜出，幸运进入8强。8强战的对手是中牟的一位乒乓球老教练，由于我们一号主力受伤，比赛受到严重影响，他幸运进入前8。      21号上午10点30分，郑州市十一届运动会成年组男子8强战开打。由于前两天仔细看了他的比赛，对他有了一定的了解。前两

    参加郑州市第十一届全民运动会成年组乒乓球赛回来了，现在汇报一下成绩：     男子团体：亚军    女子团体：第三名     男子单打：王朝  第8名、长胶老牛  第10名、天涯任我行  第11名、杨飞（中途受伤）第11名；     女子单打：花落飘零 第5名、樊灵芝 第12名。 &n