这两天状态不好啊，打球老感费劲，输的机会很多，胳膊的老伤好象有点复发，也许是天太冷了吧。又进入迷茫期了！

    反手弹换板了，由原来的波尔精神换成了光微子22710，昨天试打，一面天极3，一面斯帝卡boost。试打正手，BOOST杀伤力极强，速度快，感觉很好；天极3杀伤力不够。搓球天极3容易些，BOOST要改变手法才不会冒高。基本手感还不错，估计要适应一段时间。全看他自己了！

    昨天再次惨败天涯任我行，被零封！每次大败一场就会自觉的做一番自我检讨，要改变一下。     其一，改变一往以我为主的思路，增加搓球旋转的变化，下一步要从搓不转入手了。     其二，努力破他的“三关”，第一关搓球关，老是搓不过他，被他控制的不易上手；第二关推挡关，他的推挡可谓是“炉火纯青”，防拉球、

    今天周二，下午下班打球，锻炼身体，保卫自己！哈 哈 ！

    昨天打球，一个老朋友联系，虽然打的一般，但他是我最开始打球时的陪练，有几年没见他了，他升官了，我涨球了。终于他来了，聊天说到感觉身体状况不太好，需要锻炼，愿他从今天起能不断坚持！

   套胶的硬度提高一度，感觉不太一样啊，适应了快两周了，感觉还没完全适应，主要是控制方面。昨天打两场，感觉稍稍好了些，看来还得一周左右。加油！

    最近改打40度天极3，比39的稍硬了些，感觉力量、速度、旋转都好了，就是稳定性差了些，看来还要适应一段时间！

    根据大家要求，计划启动3月积分赛了。自我检讨不足，主要是上报成绩问题，这次改进一下试试，以便积分更准确。

    昨天周日，下午陪孩子们练球2个小时，4点开始球友陆续来打球，逐渐人多起来，直到6点多才有空台，先和小牛、穿扬打五局，都是0：3后又胜拿回两局，状态奇差。又和新郑雪峰打，第一场0：3败下阵来，第二场3：0，补打一局，再次失利。     渐渐冷场的时候，小高岭来了，难得春节回老家，还到球馆打球，几个球友打球的激情又重新燃起，分别和

   由于下雪，这几天有点冷啊，打球不是太方便。真心期待温度回升点，这样可以舒服的打打球！