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4本月积分赛共是10场，已经打完了六场三胜三负，战绩差强人意，估计这月积分要下降不少！140 次阅读|没有评论 -
5昨天打积分赛，和反手弹打，开始由于他先胜了天涯任我行，偶打的比较认真，很快以2：0领先。第三局过于放松被他追回，第四局第五局一直紧不起来，最终决胜局以12：14被大翻盘！这就是抓不紧的后果啊！125 次阅读|没有评论
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5下周日，单位要进行乒乓球比赛了，还是重视点好，这几天要稍稍调整一下，恢复一下状态！252 次阅读|没有评论
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3很不容易啊，今天要休息了，有时间还是安排打球！201 次阅读|没有评论
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2昨天打球了，打了20+的对局，没太注意胜负，主要都是强度小的对阵，本着以练习生技术为主！210 次阅读|没有评论
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8最近感觉体力恢复好慢，今天找医生开点补药，试试能不能让体力恢复快点。
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3最近虽然打球少，但感觉失误还是很多，下步还得想法减少不必要的失误！145 次阅读|没有评论
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6昨天打球完全是放松了玩，不求胜负的玩，玩的挺开心啊，即锻炼了身体又娱乐了身心，更没有胜负的压力，只是想着尽量打一些高质量的球。124 次阅读|没有评论
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18天下球友皆朋友，这是我个人的想法，也许有不同想法的，可以发表不同意见啊！
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3由于体力恢复问题，今天只计划小活动，不打高强对抗！409 次阅读|没有评论
