一点点来，细水长流，不断积累，慢慢进步！不能着急啊！

   每次打球总想进步，总想打出精彩球，还得努力！加油！

    昨天打球感觉发挥还可以，以为打了一周的横板后，直板功夫会下降。不从胜负看问题，只从技术及发挥看，功力没有下降，各项技术的失误率还算满意。

    面对强大的对手，特别是进攻力强大的对手，一定做好控制环节，尽量减少对手上手的机会，或者降低其进攻质量，这样才能充分发挥自己的进攻优势，才能掌握全局的主动权！

    昨天打球所悟：增加一招，根据这一想法，从今天起开练立体进攻，将进攻手段多样化，立体进攻的目的就是快上手，在弧圈基础上，多打一些快攻。专业术语弧圈结合快攻，要好好理解一下了。     分析一下技术，天涯任我行快攻底子好，弧圈刚入门，应该算是快攻结合弧圈的打法。不过结合的不明显，主要是因为弧圈的底子不行。咱

   昨天打球局数不多，但有所悟，所悟就是增加一招。重新拿回直板，先和乒乓球大战，3：1胜出，虽是胜出，但感觉不是很好，比分接近，没有取得压倒性优势。    再和天涯任我行大战10局，先以1：4负，前三局进攻打的不错，比分十分接近，第四局、第五局，由于体力稍降，拉球失误增多，效果不好。自第六局开始进行调整，回球减少加力，保持好站

    最近工作上的事情较多，头绪也乱，今天要好好给大家分分工，这样大家都会减少些压力。

    打了几天横板，手指的伤基本好了，今天计划回头打直板啊，有一周时间都没怎么使用直板了，要好好“复习”一下了！

   昨天打球状态好差，不论是横板还是直板正反手失误率都很高，一度到了不敢打的地步。也不想找原因，也许是因为这段时间工作的压力过大吧。只感觉郁闷啊！

    打球频率比较多，越来越发现自己的不足之处，感觉浑身都是“漏洞”，努力修正，不能松懈！