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晚上升级服务器 23:59~02:00
(11-23 18:03)
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颗粒乒乓:
最近我和学生一起练直板长胶的正手对拉，对打，打弧圈，带弧圈，主要还是正手位的进攻；长胶不打进攻就没有出路，只有打进攻才会有发展，有前途；人人都说长胶进攻不好练，我通过实践练习发现，打长胶就要（除弧圈外）坚持亮板击球的原则，前期
(10-15 23:32)
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开球网年终总决赛 10月21日，欢迎大家报名参加
(10-08 22:14)
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Admin:
2017年度开球网北京地区俱乐部联赛 A级冠军：上地龙星 B级冠军：东方康弘 C级冠军：海淀少年 D级冠军：东方康弘
(06-18 21:05)
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颗粒乒乓:
薛老师您好，您正统的生胶打法非常实战，基本功扎实，是我的楷模；
(05-17 08:36)
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颗粒乒乓:
在练习长胶的近台快攻，快拉的实践过程中，自己感觉，纯木硬质底板比较好用，比如说育康腾砂板，用砂板贴上长胶，打，拉出来的球，有力量，有速度，长胶味十足；是长胶近台快攻者的利器；
(05-16 15:06)
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2017年度开球网北京地区俱乐部联赛激战正酣！
(03-21 11:28)
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@森田彩音 共进行有效比赛 21 盘 10 胜 11 负 胜率 47.62% 战胜的最高分选手: 李佳燚 (2634) 负于的最低分选手: YEH (2432) 上一次比赛时间是 2015年06月03日上午 发自@战绩
(03-06 13:37)
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