微笑并不一定表示你是快乐的，有时候，它只意味着你足够坚强去面对困难。人生一世，草木一秋皆是过程，美与可爱有心皆懂。缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。看花开花落、云卷云舒、缘来缘去。    天天向下，就是要学会弯腰

　削球选手正手削球之后，对方通常会摆短自己的正手位，当对方的摆短出现失误时，可以抓住机会组织进攻。挑打正手位偏高短球时，要在右脚向前跨出的同时出手(图5－7)。这样比较容易找准击球点，而且可以利用右脚跨出时产生的力量，右脚大步向前跨迎球，在来球最高点发力击球。  　　用正手挑打偏高的短球时，右脚大步向前跨出，这样就

    正手发力问题一直困扰我。弄不好，有时拉伤肩部、有时拉伤肘部，动作僵硬。几天不打球，击球动作、手感就找不到了，遇到球路相克和比赛紧张时，就会出现动作变形、被对手牵着鼻子走等问题。。。          昨天，和球友林风大哥网上聊天，觉得应该做徒手挥拍练习，但徒手练习的前提是：找到正确动作！反

                  引语：  生活不是iPod播放器，不会一直听到喜爱的歌曲；生活是台收音机，不管下一曲是什么，都要学会调整自己享受音乐。 风雨人生路，经历是人生最大的财富，挫折和失败不仅是痛苦和失望，更是沉淀后的经验和教训，让你更加努力、更加奋进，指引着前行

这次体博会在武汉的国际博览中心，一进场地，我就和几个哥们到处转悠，首先看到了这个， 真是情何以堪。 然后在乒乓球场地的中央，终于看到了真正的高大上红双喜， 红双喜的狂飙龙系列在东京世乒赛上大放异彩，加上针对新材料球的器材布局早已成功，狂飙3-50 狂飙8 天弓5 等等针对新球的器材亮相于武汉体博会，让众多乒乓爱好

                             引语：生命的美，不在它的洵烂，而在它的平和。生命的动人，不在它的激情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大。惟平和，才见生命的深远。   &n

  　所谓缘分，就是遇见了该遇见的人；所谓福分，就是能和有缘人共享人生的悲欢。 　　 　　缘分浅的人，有幸相识却又擦肩而过；缘分深的人，相见恨晚从此不离不弃。有的缘分是可遇而不可求的，属上等缘；有的缘分是可遇亦可求的，属中等缘；有的缘分是可遇而无需求的，属下等缘。 　　 　　无论何等缘分，都离不开珍惜二字。

新材料球的猜想：打过几次，总体印象是旋转、速度减慢了点，借力球没有主动发力好打了。 对力量较小的运动员影响比较大，对女子运动员比男子运动员影响要大，对削球手可能是个利好。已经有的厂商推出了适应新材料球的器材。 那么对丁宁有没有影响呢？ 1) 对丁宁还是有影响，毕竟丁宁的力量和球的质量不是世界上数一数二的，即放大了她

本届世乒赛地球区最佳男子运动员：庄智渊 女子运动员：石川佳纯 最佳男子团队：中华台北 最佳女子团队：日本队 本届世乒赛宇宙区最佳男、女运动员，最佳男女团队：中国队以及他们的队长。

抽空去了趟石家庄，观摩了一下这次的会员联赛。 先说65岁组，基本上华北地区的高手都到了， @东邪 @西毒 @张学友 （北丐？）， @教科书 @杨守捷 @丁建华 @谢爱众 等等。北京的球友实力还是很强，最后阎桂丽俱乐部一队、二队包揽了冠亚军，一队成员是 @孔广栋 @张学友 @谢爱众 ，他们半决赛战胜了 @西毒 @冯德