如果想成为一位业余乒乓球高手，那就必须具备相应在能力。而且这个有能者居之的社会中，讲的就是能力问题。对于运动也是如此。所以，你想成为乒乓球高手，还真必须具备相应的技术结构。    虽然早就知道许多技术和战术是必须具备的，但是一直以来都无力证明这些观点的正确性。如今，本次奥运会的成绩已经显现了这些事实

杯中的水是亮闪闪的，海里的水是黑沉沉的。小道理可用文字说清楚，大道理却只有伟大的沉默。—— 泰戈尔 寒山问拾得：世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置？拾得曰：忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。 不争，元气不伤；不畏，慧灼闪

写完了许昕、丁宁，接下来排到了马龙。说实在的，马龙是最不好写的，一则是几乎所有人对他的期望都较高，希望他能早日 获得世乒赛单打或奥运单打冠军，二来是马龙的确一直都是中国乒乓球队中最强的选手之一。于是一个回避不了的问题就是， “马龙什么时候才能拿一个真正有份量的单打冠军？” 下面小编就从以下三方面，竞技水平

标题：钟总技压群雄，龙星月赛再度折桂 （2014年3月28日新华社北京电） 初春二八，上地龙星，野火燎原，意气风发。 @中胖 在龙星又一次成功捍卫了京北乒坛直板枭雄的地位，率领IBM群星骁勇夺魁。 （开头先用套句抒情一二，然后定出一个基本调子，用宏大叙事勾勒出事件主体的重大意义。注意细节，比如“又一次”，表明成功不是偶然的，是

        以前的晨练在我家后院的万丰公园，天天如此，打那个石头案子，几个老师傅每天不约而同齐聚，就连大年初一也都互相打个招呼然后再散，那种默契，多年养成的一种无语的链接实属一种意志的感化。形同手足。。。。。。！每天的乐趣就是开心的练球，互相的鼓励锻炼，坚持身体健康原则，天天如往。早上的空气新鲜，带给我

多尊重理解别人，常怀宽容和感激之心。宽容是一种美德，是一种智慧， 海纳百川才有了海的广阔。感激朋友，是他们给了你帮助； 感激你的敌人，是他们让你变得坚强，懂得宽容和感恩。讲话不要只顾一时痛快信口开河， 良言一句暖人心，伤人一语寒人心。说话不扬人恶，自然能化敌为友

方法/步骤 　　 一、转与不转发球，侧上侧下发球都是配套发球。 这两组发球都要求发球动作极其相似，否则无论你的转球发得多么转，不转球发得多么不转，或是侧上侧下发得再旋，都是无用的。转或侧下我就摆，搓和拉，不转和侧上我就挑，推和打，这还不好接吗？因此发好这两类发球的关键在于发球动作极其相似，旋转差别非常明显。相比于转与

   顶肘与抬肘，是一对纠缠不清的概念。常听教练批评小队员说：你拉球时抬肘了，快放下来，抬肘了还怎么发力？但波尔、格林卡在其教学片中，又明确地指出，反手拉球时要注意顶肘。这样看来，顶肘是一个帮助发力的正确动作；而抬肘是一个阻碍发力的错误动作。仅从字面意思看两者非常相似，那它们之间究竟有什么区别呢？

生活，就是心怀最大的善意在荆棘中穿行，即使被刺伤，亦不改初衷。这世界，没有我们想象的美好，各种恶人各种诋毁各种打击各种敌对。 但永远不要放弃对世界的善意，不要让恶人把自己变成恶人，不要让挫折拿走生活的勇气。不论周围的人如何刺伤身体，心中仍然要充盈善意， 这样，自己不痛，与人无伤。 若人生是一沙粒，那欲望就是