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牧羊人:
我的周末时间，我不能完全做主。。。
(07-15 20:13)
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牧羊人:
视频教学的攻球、拉球动作后，要在实战中，注意控制腰腿的幅度小一些，才实用。
(07-15 10:16)
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牧羊人:
比赛时，正手发力反拉弧圈有点感觉。
(07-15 09:07)
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牧羊人:
基本功练扎实的一个表现是出手感，比赛时，不可能球球判断准确、步伐到位，略有偏差时，靠的就是手感调节。
(07-15 09:05)
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chic:
雨停了，可以回家了
(07-14 23:47)
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chic:
歌王、球王张学友
(07-14 21:20)
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chic:
不想得罪人，结果只能是得罪全部人
(07-14 01:24)
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牧羊人:
明天，去信德玩，向球友学习。
(07-13 23:34)
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