俱乐部 － 北京牛街乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-28 07:57
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-28 07:48
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-27 18:15
    称呼的囧态
    高波
    前日，我应好友的邀约到欧陆打球，踩着点来的，好友们都到了！ 一一寒暄之后，我与一位60岁的阿姨比赛，她去美国了1年，刚回来 一个多月，这些天“恶补”乒乓球； 她去美
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-27 18:14
    最近练球和比赛心得
    冬日私语
    最近比赛状态起起伏伏，积分起起落落，总结练球和比赛心得如下：打比赛的时候慢一点，争取提前判断，提前到位，多用身体迎前，蹬地转腰向前发力，不要发死力。起下旋时，不论正反手
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-27 18:13
    最近练球和比赛心得
    冬日私语
    最近比赛状态起起伏伏，积分起起落落，总结练球和比赛心得如下：打比赛的时候慢一点，争取提前判断，提前到位，多用身体迎前，蹬地转腰向前发力，不要发死力。起下旋时，不论正反手
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-27 18:10
    “Stiga杯”——我的乒乓球之路
    冬日私语
    “Stiga杯”——我的乒乓球之路 我最初接触乒乓球应该是在84年小学四年级前后。那时班里几个同学喜欢打球，但学校没有条件，连球台都没有，自己也没有球拍，课间在讲
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-27 17:26
    徒手基本功练习体会-----续《如果早重视徒手练习，早好了！》
    西木栗
          又徒手练了几天基本功，两三千次吧，又有新体会。      上篇提到要把肩打开。又练几千次后，体会如下： &nb
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-27 17:24
    谁没守规矩？
    钱贝贝
    谁没守规矩？  ---- 每天早上，我都要骑自行车送孩子上小学，路上要经过一个没有摄像头但有红绿灯的十字路口，以及一条双行车道。在这条道路没有改造前，每天骑车
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-27 17:19
    “Stiga杯”——我的乒乓球之路（一）
    文子
    谈到乒乓之路我真是百感交集，因为对于一个45岁从未拿过乒乓球拍的人来说，要想打好谈何容易。 说来话长，我是1996年被公司派到日本工作，常年在异国他乡工作压力很
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-27 17:12
    提高不是一件容易的事
    大永恒
    前几天用专注的方法，赢了一个好久没有胜过的球友。 昨天用同样的方法，居然输了一个从来没有输过的球友。 输在打球时没有明确的战术，打完球后，对手过来与我聊天，
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