北京牛街乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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醉爱乒乓分享了一篇日志 2014-12-22 08:11

晨报红双喜联赛第一轮至第四轮成绩
中朝
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牧羊人分享了一篇日志 2014-12-21 10:38

放松，你真的会了吗？（转）
冬日私语
第一节：放松的意义：一、第一个放松的意义：放松才产生重量人因为放松才产生重量，再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下，进而产生重量往下传递多少下肢就反弹多少
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chic 分享了一个悬赏投票 2014-12-15 23:07

联赛第四轮有奖竞猜 zball 的战绩
北京晨报
上场三盘，三胜零负
上场三盘，二胜一负
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chic 分享了一个网址 2014-12-15 11:43

http://kaiqiu.cc/home/ ... rrn6xsh4.html

2014乒协杯丁宁马龙悉数亮相
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chic 分享了一个视频 2014-12-11 22:30

http://v.youku.com/v_s ... .8-2.17-1-1-7

2014双鱼杯全国总决赛冠军对抗赛马琳陈杞VS张国智林明河
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牧羊人分享了一篇日志 2014-12-11 08:25

业余球友走出这些误区，离高手就不远了（转）
冬日私语
生活中，大多数的乒乓球爱好者，往往是学了些粗略的技术动作就开始所谓的“以赛代练”了。在日常这种自由化的“以赛代练”中，会不知不觉的养成一些打球习惯。有好的，当
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chic 分享了一篇日志 2014-12-10 21:39

【技术杂谈】我改横拍之前的思考
四季为乐
　　我是从2013年1月改的横拍，已经有近两年的时间了。改横拍，我用了三个月的时间超越了我的直拍，衡量的标准就是在我打球的圈子里面，改横拍三个月以后，我以前打得过的
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chic 分享了一个投票 2014-12-10 10:40

联赛第三轮乒爽 vs 模式口比分竞猜 (主队“乒爽”比分在前，评论才有效哟)
北京晨报
6:1
5:2
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牧羊人分享了一篇日志 2014-12-10 10:22

业余提高的捷径（转）
冬日私语
乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒乓球技战
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牧羊人分享了一篇日志 2014-12-09 15:27

我若安好，便是晴天
云里的猫咪
在遥远的北国，听着雪落下的声音，困在温暖而舒适的房间里，仿佛世界都安静了。出差，就当休息。每一个征程也是驿站。天地有大美而不言，坐在飞机

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俱乐部 － 北京牛街乒乓球俱乐部

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