俱乐部 － 北京牛街乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-18 08:28
    基本功内功
    冬日私语
    基本功内功 这篇文章讲的是步法，和大家分享一下 以往的东西，我们每个人都想成为个高手，但是我们并不知道如何去练习或者怎样才能成为高手，这里我就和大家分
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-18 08:26
    协调性的六个关键词
    冬日私语
    协调性的六个关键词（李晓东）　　体育有运动的美感，竞技有实用的需要，两者怎样合二为一？在我看来，对乒乓球这项富于技巧和技术的运动来说，协调就是答案：仅仅动作“顺”，欠缺
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-18 08:25
    衔接与转换
    冬日私语
    衔接与转换 李晓东 对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-18 08:18
    简洁的说明接球的时候为什么先降低重心再起来
    JOE
    我发现好多人疑惑 接球的时候为什么先降低重心再起来 ，咱们业余的如果也这样往往发现启动会很慢，贻误战机，那职业的为什么 都这么做 呢 无论是国内还是国外，男
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    chic 分享了一篇日志  2012-04-18 00:52
    闲着没事，拍了段倒拍及发球的视频
    鱼尾巴
    今天中午没事，拍了段倒拍及发球的视频，感觉我对球的摩擦又有新的理解。在力的掌握、手感上，有明显的增加。 今天发了“L”字型球，下次的目标是过去的球往回
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    chic 分享了一篇日志  2012-04-18 00:49
    闲着没事，拍了段倒拍及发球的视频
    鱼尾巴
    今天中午没事，拍了段倒拍及发球的视频，感觉我对球的摩擦又有新的理解。在力的掌握、手感上，有明显的增加。 今天发了“L”字型球，下次的目标是过去的球往回
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-17 09:29
    软肋一览表
    梁亦聪
    长胶不会打有木有…… 高吊弧圈防不住有木有…… 速度快的正手位远台加转发球不会接有木有…… 最坑爹的是 需要跨一步再拍的高球拍不上有木有……
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    chic 分享了一张图片  2012-04-16 22:49
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-16 19:51
    乒乓球——朋友
    金生
                   一个人如果 认真 的， 刻苦 的， 精心 的进行 乒乓球 这项运  
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    chic 分享了一篇日志  2012-04-16 17:21
    4月14日月赛掠影 现场多张精彩清晰小图 共享
    小梦梦
    同样内容也发布在 东华乒乓球俱乐部 4月14日月赛 话题 当中，欢迎大家前来阅读！ 老邹与六六在比赛中。 老王与新来的球友亲切交谈 台
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