北京牛街乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-03-20 13:26

【醒目】ChinaTT积分制度说明（11年10月更新）
chic
ChinaTT积分制度说明朋友，你想知道你的乒乓球水平在北京乃至全中国、全世界处于一个什么位置吗？朋友，你想知道通过持续的练球，最近的竞技水平长进了多少吗？朋友
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-20 09:19

旋转及应对（网摘）
刘宏伟
要接好旋转球，首先得明白各种旋转的制造方法：上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、
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chic 分享了一个视频 2012-03-19 17:08

http://v.youku.com/v_s ... MTIwNTQw.html

鱼尾巴发球第三季
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-18 21:19

如何适应长胶
雷林
长齿胶皮击球，球在空中运行和落在对方台面后会呈现出与通常的正胶和反胶不太相同的特性，也就是说用相同的方法击球，但接球方的感受与反胶和正胶打过来的球
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-18 21:11

乒乓球步伐的移动要领
雷林
在乒乓球运动中，步伐的正确运用直接影响到击球的力度以及准确性，很多乒乓球友们只注重技术的问题而忽略了最基础的步伐问题，在此我们将给大家讲解一?下乒乓球步伐
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牧羊人分享了一篇日志 2012-03-18 21:08

谈谈乒乓球的合理发力
雷林
打乒乓球，合理发力至关重要。下面我先简述一个合理发力击球的训练方法： 1. 前臂的发力训练正手攻球，近台，用很慢的速度收前臂击球。前
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-03-18 20:28

【重要】请您速来确认一下！
杨非
大家好！临近“喜洋洋球衣订购截止日期”还有6天时间了，为了保证订购者拿到满意的球衣，现公布首批球衣国家队队员上身的效果图（红、黑
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牧羊人分享了一个相册 2012-03-17 23:04

我的相册
老吕辉
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牧羊人分享了一张图片 2012-03-17 23:03

相册: 我的相册
老吕辉
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chic 分享了一篇日志 2012-03-17 11:12

关于【首创比赛专用】队服的几点说明~
杨非
临近深夜，我依然不能入睡、、、这几天满脑子都是“订购球衣”的事情、、、我曾经从事过

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俱乐部 － 北京牛街乒乓球俱乐部

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