今天中午，同事拽我去打球，发现我的主要毛病，正手第一板拉球与第二板击球衔接不好，主要原因是： 1、在反手位，侧身让位不够，击球线路受影响； 2、在其他位置，拉球发力过大，影响第二板衔接，通过适当控制发力，以旋转、落点为主，向争取主动，并为下一板留下足够的时间、空间； 3、拉球动作过大，问题出在预

Top1  杨非        【花絮】喜洋洋5月大赛（有照片）                                  

      开球网·2012北京老朋友俱乐部        第一届大型团体公开赛分组结果

        偷得浮生半日闲，当然是不能浪费的。于是，马上找来我的最佳陪练————梁司机，两个人整整打了一个半小时！         打了多少局是数不清了，不过，我处于下风是一定的。司机退休以后每天都有一两个小时打球，球打多了，进步很明显，我要跟上他，要更努力

        这段时间总是在输球，赢球是什么感觉好像都忘记了。不过，昨晚好像是找到了一点赢球的感觉，怎么说呢？挺爽的，哈哈。         2:1赢老杨，3：0轻松复仇李楷（每局让他拿不超过5分，耶！）1:1（2:1、0:2）战平老程（相当不容易，上次跟他打，还没明白什么回事就输了，很惨

      一直忙乎喜洋洋月赛，以为5月20日之前还能报名、、、可惜，比赛爆棚，名额早就没了！呜呜~       首先，我代表“喜洋洋俱乐部”全体同仁，预祝首届老朋友周庄团体赛大获成功！！！进军周庄，加油！       目前，对于参赛，我很纠结，原因如下：   

第900名访客已产生，是 大威 ，请到问答环节领取奖励100金币。 899名访客是 老虎打武松 ,第901名访客是 林风 ，加油，争取1000是你们的。

      昨晚来到体总由于参与抽签工作，耽误了很多打球时间。禾大姐组织的很好，遗憾的是五零后任务在身没能留下来打球。本来还想与禾姐、文子姐一起打混双比赛呢，只和吉祥大姐、蛮牛等打了几场单打便收了场。在这里对两位大姐表示歉意，下来日方长！下次一定得罚一下五零后。       还结识了几位新球