周日一大早起来（10点多）赶快收拾吃早餐，11点开车出发去理发店。到了理发店先看看价目表，整体下来不超过捌佰大洋。洗头，跟店员说给俺找个好点的理发师，毕竟俺弄个头要过年滴。店员给介绍了位首席设计师，沟通还不错，我把自己的想法表达出来，设计师也把他的想法跟我讲清楚，大概的效果也基本得到我的认同。头发的长短问题，因为直接关系到

2109 BJPL1028 ★豹子王 北京   彭绍群 1625  1728  C2   2011.12.18上午   64   77   26     参赛26次，胜64场，负77场，最高1728分，最低1581分，年终1625分。 2011年的比赛就

       如果有人问我：球技提高和球友聚会哪个更重要？我会毫不犹豫回答他（她）：是后者，绝对是后者！昨晚的聚会，再一次证明了这个观点，TNND，太爽了，太爽啦！        其实，我最不爱做的事情就是勉强别人参加什么什么活动了。可是今天，我必须说，没有参加昨晚喜洋洋平安夜聚

祝福开球网所有球友圣诞节快乐！！！

平安夜是这样过的，5点开吃自助餐，一帮朋友大约50人左右吧(都是员工和一些朋友加朋友公司的人有多一半我不认识吧），经过商议我负责摄像。尽量把每一幕值得留恋的场景留住，主题节目开始游戏看两个人的配合程度，成语游戏，很好玩，我也很想上去试试，我的任务是照顾好大家并照好相。接下来K歌，真是高手如云啊，那不是我的强项，我五音不全。

最近连续打了三次球，虽然都不是什么比较正式的比赛； 但是总算破除了之前的乒乓荒，算是挺好的兆头。 大致按照之前比赛的总结的一些问题针对性地做了一些尝试：     1.正手小三角的摆短劈长确实是我的一大短板，特别训练后效果也不太明显，       主要问题体现在：手持拍过紧，持球差。    

打球如做人，球品如人品；尊重对手，就等于尊重自己；比的是欣赏，赛出来的却是友谊！

       据可靠消息：丰台草桥社区活动中心乒乓球馆在关闭了2个月后，又要重新开门啦！新馆在旧馆对面只一路之隔，有8张球台。之所以称之为“开门”而非“开业”是因为该馆完全是非营业性质的。此前持会员卡的会员打球平均价格1.1元/小时，重开后也不会涨高价。重要的是，该馆节假日很少休息。

乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。 首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为