查看自己的主页，发现访客当中有一个陌生的名字——“ @广州放羊 ”。我想，既然是同城的球友，不妨认识一下吧，说不定是一个超级高手，那我可以受益匪浅了。         不看不知道，一看吓一跳。什么放羊？分明是个吃羊的主——原来就是潘学兵，刚刚从我身上抢走了40分，居然也好意思自称“

周六居然要上班，没天理啊，只好缺席本周的广州奥体周赛了。

        小沈算是我的一个徒弟。她打球有一个毛病：双脚跟站桩一样。几乎每一次跟她打球，我都要提醒她：“跑起来！”但是，最终她让我知道了什么叫屡教不改！         昨天，我给她进行多球练习（以前没有条件，从来没有试过多球，昨天是第一次）。为了让她跑起来，我在教了她简单的步伐后，就给她一左一右

          @姜洪 是第一次来参加广州奥体周赛。按照我的观察，他的实力应该在1800以上（广州的积分水平）。证据之一是他赢了 @胡湛生 （1800+的高手）；证据之二是他在对 @阿培 、 @德华 、 @余勇奇 等1800+的高手的时候，第一局全部都获得胜利，可见他的实力之强。         但是，除

我国直板反胶打法面临的问题 (1)技术创新不够近 　　10年来，由于欧洲弧圈技术的崛起，横板打法在技术上取得了突飞猛进的发展。从最初以匈牙利丶南斯拉夫为代表中运台的两面拉，发展为以瑞典为代表的能近能运，能攻能防，能左能右的全能型打法，到今天以法国和比利时为代表的“凶狠型”打法。在技术上，反手从简单的拉球，发展到

　近些年由于反胶弧圈打法盛行，大家都是以转治转，很少有人打控制球，使生胶打法又有了生存理由。其实对付弧圈球最好的方法就是以快治转，四两拔千斤。业务选手基本功普遍较差，只要能掌握回球落点不出几个回合就能搞定。 　　但专业选手以及专业教材在讲解生胶打法时都强调的是先上手，先进攻，不提倡慢搓摆短。笔者认为对业余选手就没

下蹲侧砍发球，包括正丶反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下八个要素： 一丶身体站位。侧砍发球，下蹲时要以虚步（武术中的一种姿势）为主，正砍发球用左虚步；反砍发球用右虚步。（1）站位前后。站位与案面端线的距离,要以球板下砍不碰到端线为宜

 今天青云球馆迎来了31位球友，大部分还是老球友，但是实力派新人李涛（1980分）、印龙（沈小龙,1875分）、水洋（1805分）、卢刚（1750分），的参赛，给今天的晨练增加了不少色彩，他们均是实力派高手。当家人吉祥大姐由于有重要赛事不能来，由我临时组织。按老规矩分为两大组，A组15人、B组16人，分别进行大循环的