近期，京穗两地业余乒乓球的交流突然多了起来， 钱培伟 、 chic 、 游击队 先后转战广州，与广州球友进行了一些直接的对抗。其中，我观看过钱老打球，不自量力地与chic打过，与游击队错过交流，但他对与广州球友的对抗作了精彩的描述，让我对他的广州之行有了大致的了解。   

        上星期，碰上一个乒坛老前辈，看到我发球质量实在不怎么样，于是忍不住指点了一下：“你的发球不够转，原因是你发球时击球点太高。把重心放低一点，击球点在球网以下，球就会更转一些。”         试了试，果然。      &nb

  老武 说：“这个星期要连续上七天的班，真辛苦。” 我说：“这有什么，上周六、日我要加班，实际上我要连续上十四天班。而且，这还不是最高纪录呢。” 今天才第十天，真累！

今天和球友打了几场比赛。最大的体会就是在连续进攻过程中感觉整个人都是紧的，肌肉绷的很紧，导致连续进攻第三板就完全动作变形了。           放松——紧张——放松才能够打好球        想想原因应该有二：一个是心理紧张，另一个就是平时练习摆

一个长标题，一天写完，第二天固定好，主席交代的任务两天就做完了。 就等着29日比赛正式开始了。

    “时光是有限的，所以不要浪费在别人的生命中。不要对信条盲从使自己活在别人的思考结果下。不要让外界意见的噪音淹没自己内心的声音。最重要的是，要有勇气去跟随你的心和直觉，知道自己真正想成为什么样的人，除此之外其他的都是次要的。”——摘自《乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲》   &nbs

        前几天，主席 直板削球 对我说：“‘天地’要搞一个大型的比赛，由于资金很紧张，开源我来，节流就看你的了。我想把搞横幅的钱省下来，就由你写怎么样？”         主席亲自下命令，我当然义不容辞：“把内容发过来。”     &nb

        为了完成“Stiga杯”征文，前段时间我每天大约花1个小时左右来写一篇，当时其实觉得挺忙的。但是现在终于忙完了，不需要花这个时间了，又好像对着电脑无所事事，有一种莫名其妙的失落感。大概已经习惯了这种生活节奏了吧。         看来还要把我

       今天，参加血战，仅赢一场。        反手技术不断成熟，正手技术完全没有了感觉，配套的发枪也没有了，看来要重新练，回头查阅原来正手是怎样打的；        按理正反手衔接、相持有一定提高，但还不能在比赛中与其他技术结合并运

       对业余乒乓球爱好者而言，我想乒乓技术的掌握如发球、接发球，取位、连续、转换、衔接等都是玩出来的，而不是靠训练练出来的，因为我们无法抽出大量时间进行训练，也没有练就童子功的可能。        当然，有条件时请教练指导一下，将动作做规范有益处。