昨天上午9：30出发去机场'11：55航班'到昆明转机到西双版纳'报到'用餐'入住时已经是晚上10：30了'一天的颠簸'好累啊。

    自己习惯用拍子的胶皮掉了颗粒，越来越不好用了，于是买了一模一样型号的长胶胶皮，但用了几次手感完全不对，分析原因可能是我原来的胶皮使用时间过长老化了之后颗粒较软。于是开始漫长的寻找合适的胶皮历程，自己也买了好几块，好心的球友们也送了几块（特别感谢他们），但感觉都不如我那块老化了的胶皮好使。    

近日在乒乓裁判好友会花点时间，充实点内容。

      莫言，诺贝尔文学奖获得者，中国第一个诺贝尔奖获得者。毫无疑问，将会连同2012.10.11这个日子，一并载入史册。更重要的是中文，汉字，中国文学，东方思维方式将会因此广为世界所关注、了解，这是很大的一步。要是这个奖项，要是这种文化软实力的提升，能改变下一代、再下一代......的阅读习惯，将会是民族之大幸

@不沉默的大多数 ： 砸车者蔡洋生存碎片 http://t.cn/zlWeadm “51岁的车主李建利情急之下，拿起一块板砖拍在蔡洋的头上，鲜血从蔡洋头上流下来。蔡洋奋力跃起，暴怒完全攫住了这具兴奋的躯体，将手中的U形锁猛力砸下。”各地反日游行中唯一的重伤者就这样出现了。早听到板砖互殴的细节，这一事实真相还原很关键   &n

周四晚体总的活动今晚照常。

告别旧我,迎接新生.   本人自从降分在1500以下,已经特别失望于双反打法,原因有二,为啥不是三?因为第三我没想好.   一,双反需要练习,大量时间的磨练基本功,一天不练就感觉比赛的时候没有自信,被长胶虐也罢了,关键是我的情况,没有方便的场地,以及陪练,又及家庭和谐的需要,所以没时间没地练我自然不会

下旋变上旋是个坎吗？

如何使击球连续，柔韧性好： 蹬腿时不要蹬直，预判后击球一侧的膝盖要随着来球略微增加弯曲。