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自由自在:
不仅攻球需要用上身体的力量，搓球、推挡也需要用上身体和腿部的力量。马琳说的，要举一反三地思考打球的技术问题。特有道理。
(06-10 07:09)
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下蹲式:
今天又没参加成比赛。
(06-09 22:13)
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东来东往:
同球友一起分享乒乓的快乐
(06-09 14:02)
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开心超人:
向朝阳俱乐部的乒乓高手学习。
(06-09 12:07)
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乒乓小司:
打球就图个过瘾，动作一定要做到位，打不打得到球那是另外一回事了
(06-08 23:40)
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小熊:
你们都打击我，我不和你们玩了
(06-08 23:08)
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为什么:
比赛经验只能靠比赛积累，因此要多参赛，用输球换经验
(06-08 19:12)
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大猫:
运动快乐
(06-08 15:13)
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自由自在:
今天练球重点是体会“转髋用腰带臂’发力。举一反三，不仅正手攻要这样做，横打也要这样。
(06-08 13:43)
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