俱乐部 － 北京朝阳乒乓球俱乐部

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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-23 08:45
    刘娟连续拉反手变正手技术
    雷哥
    这个图片里,除了看刘娟连续三板都拉刘诗雯的反手的落点运用外,更要看刘娟是如何动起来,脚步怎么移动,保证对方在不同回球时都能用正手把球打回刘诗雯的反手,
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-23 08:45
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-23 08:45
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    希玲 分享了一个话题  2013-04-22 19:10
    乒爽无限的“血战到底”圆满结束，感谢各路好友的大力支持！
    清爽
    俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
    首次尝试“血战到底”赛制，并且在不到一周的时间内，集结了40多位球友在安贞球馆，真是激动加感恩！ 今天两个项目的比赛都进行得非常顺利，这主要是有几位得力朋友的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-22 16:49
    第八届“科苑杯”夺冠
    钱贝贝
    2013 年 4 月 20 、 21 日，和拍拍、小石头还有两个单位同事，代表我们单位参加 中科院研究生院第八届“科苑杯”乒乓球比赛，一路 奋勇拼搏， 登上了冠军宝座
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-22 15:23
    还是"奖励"为好
    驭箭
    (最近新鲜事物多,不乏新闻焦点,开球网要火!!) 一直有个念头:开球网是不是有停,禁赛等惩罚权利,我不知道,可能还处于模糊时期. 但是,应该可以进行"奖励&qu
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-04-22 15:23
    还是"奖励"为好
    驭箭
    (最近新鲜事物多,不乏新闻焦点,开球网要火!!) 一直有个念头:开球网是不是有停,禁赛等惩罚权利,我不知道,可能还处于模糊时期. 但是,应该可以进行"奖励&qu
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-22 11:07
    近期两大任务
    西木栗
            近期两大任务：         第一，工作日每天三百个并步练习，坚持两周。  
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-22 11:05
    失落感
    老虎打武松
            为了完成“Stiga杯”征文，前段时间我每天大约花1个小时左右来写一篇，当时其实觉得挺忙的。但是现在终于忙完了，不需要
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-04-22 11:04
    横板步伐的运用与注意事项
    西木栗
           横板步伐的运用原则与注意事项（来自元贵兄的建议）：        1、一般情况多用并步，小碎步；
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