俱乐部 － 北京朝阳乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-28 08:46
    适合乒乓球运动的星座排名
    龙牙
    第一名 天秤 孔令辉.王楠.张怡宁.瓦尔德内尔都是大满贯.施拉格.过去也是男单的强有力竞争对手.虽然单打冠军很少.但得过不少男双冠军.虽然也都不是重大赛事的冠
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-04-28 07:50
    自然发力方法
    雷林
    群组:
    乒乓圈里有一件怪事，从国家队到地方队各级教练、专家、甚至包括各个层次的业余教练，他们在教人怎样发力击球时，常常会特别告诉你，一定要用到腰力，要“以腰控臂”。这
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-28 05:21
    热烈祝贺老朋友乒乓球俱乐部正式成立！
    石燕京
    热烈祝贺老朋友乒乓球俱乐部成立！也非常荣幸成为了老朋友俱乐部的一员，真诚的祝愿和希望老朋友乒乓球俱乐部能够不断的发现壮大。多组织些比赛和相关的活动，广交
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-28 05:20
    练球记录
    牧羊人
    1、今天球友演示了两项技术，受到启发，慢慢消化、吸收； 2、比赛时，吃球比较多，特别是短球，击球的部位不对，反手动作还有问题，要加紧练习！！ 3、咬不住比分，6个局点的球
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-28 05:20
    单位混合团体赛第三日小计——痛失第三
    冬日私语
    今天进入最后角逐，争夺三四名，对手是我们在小组赛中3：1战胜的队伍。第一场男单还是由我出战拼对方一力，他明显比昨天发挥得好，本来他的综合实力就比我强，他发挥出百分之
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-27 21:49
    李晓东论文“发球抢攻论”
    于秋煦
          谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形
    很经典，很实用，很专业，认真学习了，向您致敬，，，
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-27 21:32
    业余球迷技术提高篇
    雷林
    经常看到一些业余球迷、参加训练的乒乓球运动员，到了一定的水平之后技术就停滞不前了，有的在某一阶段进步很快，可是当达到一定的层次以后。技术停滞在那里，令很
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    chic 分享了一个比赛  2012-04-27 21:31
    2012闽龙俱乐部4月份晋级赛E组
    比赛时间: 04-22 13:00 - 04-27 21:31
    比赛地点: 闽龙乒乓球俱乐部
    发起人: Admin
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-27 21:01
    乒乓球---力量篇(国家队李晓东教练)
    于秋煦
    说到力量，中国的球迷朋友可能自然而然就会想到王励勤。的确，横板两面进攻型打法原本是从欧洲引进的，欧洲人凭借人高马大，擅打相持，反手比较好，形成了其自有的一套模式
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-27 20:36
    乒乓球训练中的速率练习
    冬日私语
    谈乒乓球训练中的速率练习我们在讨论乒乓球的速度时，总谈到动作速度、移动速度和反应速度，这确实是关系到速度的三个主要方面。而其中的每个方面，都会涉及到一些具体
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