俱乐部 － 北京朝阳乒乓球俱乐部

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    禾 分享了一篇日志  2012-01-22 09:13
    [转帖]专业教练指导下的技术进步帖（中）
    雷哥
    第三编 谈 正手攻球的技术动作 从我们训练的角度来讲，正手攻球的技术包括正手快点、正手快带、正手快攻、正手中远台攻、正手扣杀、正手拉攻、正手突击（下旋）
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    禾 分享了一篇日志  2012-01-22 09:12
    [转帖]专业教练指导下的技术进步帖（下）
    雷哥
    乒乓球运动的重心 运动的本质属性决定了身体重心的变化，这是不容置疑的。每个运动项目在重心的变化上都有各自的特点，乒乓球运动的特点是什么？要我概括的话，主要
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    禾 分享了一篇日志  2012-01-22 09:12
    [转帖]专业教练指导下的技术进步帖（上）
    雷哥
    内部资料 注意保存       乒乓高手必备     二〇一〇年三月   目   录   第一编 一
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-22 01:09
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-22 01:09
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-22 01:09
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    真诚 分享了一篇日志  2012-01-21 21:40
    【转】很多时候
    zball
    很多时候，我们的幸福快乐与物质无关，有时只是一种心灵体验，一种精神感受。林子大了，什么鸟都有，不要总在听着别的鸟儿唱着什么歌。在这个世界上，只要有你的旋转舞台，有
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    chic 分享了一篇日志  2012-01-21 16:20
    乒乓球的记忆（上文续集）
    杨非
           对于乒乓的记忆，时间似乎还更早一点儿、、、这也许是我过了几十年之后又开始喜欢打乒乓球的原因之一吧。没有上小学之前，我
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-21 15:57
    中国女单六将无一失手 丁宁李晓霞领衔晋级第三轮
    lei9163
    华奥星空讯 北京时间1月20日，国际乒联2012赛季匈牙利公开赛展开正赛角逐，女单方面中国六朵金花悉数晋级16强，女双郭焱/李晓霞因故退赛。 　　共有六位中国女单参
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-21 15:56
    德国运动员波尔技术打法分析
    雷哥
    　　 波尔 ，1981年3月8日生于德国埃尔巴赫的奥登沃德小镇。在波尔一岁时，家人在他面前摆上了很多东西，最终他选择了勺子。或许天意如此，勺子和乒乓球拍有一
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