北京朝阳乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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星魂分享了一个视频 2014-07-06 22:37

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李晓东指导反手拉球
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国家队李晓东教练讲课
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圈圈分享了一篇日志 2014-07-06 21:05

技术教程弧圈球技术中如何拉强下旋球
纪乐小和尚
技术教程弧圈球技术中如何拉强下旋球削球王在乒乓球的实战中，抢拉下旋球是一种由防守转进攻的重要方法。虽然这是专
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圈圈分享了一篇日志 2014-07-06 21:01

小城
小熊戎
小城故乡是一个叫“观海卫”的小城，颖河款款从小城淌过，小城的夜晚很美丽，灯光把小河染成了一条迷人的彩带。也有染不透
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圈圈分享了一篇日志 2014-07-06 21:00

出生月份定寿命长短
大豆
研究表明，基因、生活方式、性格特征和很少生病吃药等因素决定了一个人的长寿与否。选择正确的生活方式能解释普通人长寿75%—80%的原因，而基因解释了其余部分。
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圈圈分享了一篇日志 2014-07-06 21:00

男人吃姜最助阳什么姜最补阳益肾
大豆
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列
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大慧分享了一篇日志 2014-07-06 19:59

暴冲弧圈的一些要领
思考的钟
昨日，观察一个正手好的哥们打球，仔细观察他正手暴冲，发现自己始终出不来暴冲的原因了。归纳总结如下：暴冲的几个要素：迎前、低重心、提前脚步到位、动作做完整、整
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老蝈分享了一篇日志 2014-07-06 17:22

一周内得了两个冠军
吉祥如意
从周一到周六，打了四天球，前天与王彪，韩项，付峥，李芸三男两女组队参加了建国门地区的社区和谐杯团体赛，比赛采取单淘汰赛制，五局三胜每场打满，全队以
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民间菜手分享了一个话题 2014-07-06 12:26

反手台内拧
雷哥
群组:
在接发不出台的球时，用反手（右手）由右下方向左上方或左前方磨擦球的侧面，落到对方台后是侧拐的，这样的接发球方式相当隐蔽、突然，令到对手一时无所适从，从而破坏对方的
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豹子王分享了一篇日志 2014-07-06 09:13

小城
小熊戎
小城故乡是一个叫“观海卫”的小城，颖河款款从小城淌过，小城的夜晚很美丽，灯光把小河染成了一条迷人的彩带。也有染不透

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俱乐部 － 北京朝阳乒乓球俱乐部

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