我是横拍双反，不全面、无特长打法，蝴蝶VIS底板（铝牌）。 正手用的是尼奥狂3，很好用，短期不打算换了。不灌胶可以，不过我还是不定期的灌灌，灌完之后明显更好打：弧线长、易透板、声音脆。对自己正手比较满意，100块的板加30块钱的胶皮，拉球一样上，只是质量有一点出入，于是就没有换来换去的意愿了。 也许是因为自己反手不行，下意识地怪胶皮，

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第二届香山—模式口俱乐部对抗赛于九月一号上午圆满结束。   代表香山参加的球友有：董崔福、柱柱、瘦石、真诚、胡永立、姜兴华、曹雨轩。           代表模式口俱乐部参加的球友有：石头锅、何俊荣、王汇涛、宝财、巩弋、于辉、张贵友   得分如下：

2013 年 8 月 31 日，我跟第一昊组队参加了信德双人团体赛，这是一个打得场次相当多的比赛，除单打打 7 场外，还可以根据具体情况再打几场双打。我比较喜欢这样的比赛，既有单人的比赛，练习自己单打能力，又有双打的比赛，练习配合的能力。这次比赛中，我的胜率为零，所以赛后仔细分析了一下对手，希望能够找出应对的策略，为以后的比赛做

比赛和训练并不矛盾，要有有机结合，科学发展。 子曰：练而不赛则罔，赛而不练则殆。 也就是说只练基本功不比赛，就无法看到自己的短处，找不到方向；而只比赛不练习基本功，就更多的停留在理论方面，实际的技术进步会停滞。

           在物欲横流的社会中，很容易被面目皆非的场景惊呆，看到的听到的，所以一直憋塞着自己的空间，生活的圈子一直紧闭着，禁锢着自己的灵魂。偶尔出去热热身消除点郁闷的空气，能否找寻愉悦的灵感。         我相信世界是美好的，以

阿迪达斯团体赛于 8 月 24 日在华鼎拉开了序幕，各个俱乐部红色的横幅挂满了场馆四周的墙壁，各路高手云集到这里，大显伸手，给阿迪达斯团体赛增添了几分紧张而热烈的气氛。 赛前，我先跟 chic  、 @陈子峰 等高手切磋了球技，进行了热身赛，喜悦的心情、紧张的情绪一点儿不亚于正式的比赛。我佩服 chic 魔

                                        　　 放松的意义 　 　一、第一个

                                                  &