今天晚上，问了关于攻球（类似刘瑛）3种动作；        打球要脚尖着地，前后动作幅度用转腰调整；身体高度，用脚和大小退的弯曲程度调整，上身基本不变；手腕是撇，还是勾主要根据左、右旋转选择；引拍高度根据上下旋调节，拍形的平、立、仰根据上下旋调节。  &nbs

直通巴黎-许昕两场完胜 首个拿到世乒赛单打资格

昨天晚报，北京市体育局没了，体育总局？？？

平时是没有时间打球，六日参加比赛补回来。 周六，什刹海！ http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-1287.html 周日，安贞！ http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-1327.html 以赛代练，练也白练，赛也白赛，不如一赛，哈哈

乒爽大循环赛，让你一次赛个爽，本周日(3.3)下午分段积分赛，欢迎报名！ http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=1327 现金、运动包、运动T恤等您拿。   哈哈，欢迎参与！

       今天，球友说我正手有进步，打球要脚尖着地，并告诉如何练。。。太难。。。        正手攻球简单是一个动作，复杂是N个动作；不同发球，第三板配套N种手法；其中，一种攻球动作与美女刘瑛的动作一样，并讲了3中情况运用和变化，有点晕；     &nbs

    因为我在华鼎的积分在上次的比赛时丢掉了50分，现在是1380分，所以，我现在报名的组改为C、D两个组了。周六我会好好发挥自己的水平，这次再遇到 小泉 ，不会急躁了，开心地面对。打出我的特点，打出我的帅气，加油！哈哈。 3 月 2 日 华鼎比赛，开心超人能赢几局？投票猜猜。 http://www.kaiqiu.cc/h

后天我要飞昆明开始近一个月的自由行。这么长时间不能打球有点不甘心，如果能利用旅游的空隙打打球该多爽啊！上网一看昆明打球的环境挺好的，有人讲在高原打球能发挥出百分之五十他就请吃过桥米线。看来是很有难度啦。72年我在昆明打过一段球，那时年轻没啥感觉啊。这次一定要体验一下，最好能参加积分赛。尝试一下各地的标准是否不

       今晚，在外地练球，一专业退役球员说;"我正手动作不对"，帮助我纠正;          另一高手告诉我,按正确动作，每天照着镜子挥拍1万次（含腰腿的辅助动作），练习2个月；          难道高手都是这样炼成

　　27岁成为中国男乒主教练，37岁被任命为中国乒乓球 队总教练、兼任男队主教练，刘国梁几乎完美地复制了他的恩师蔡振华在教练岗位上的经历。而他这次出任国乒总教练也让人不由得猜测，这位少帅是否会走蔡振华的老路，从此走上仕途。回顾国乒过去的四位总教练，徐寅生 曾担任国家体委主任，李富荣和