今天开始写我的年终总结，我平时的工作是图书馆馆员，业余时间喜欢打乒乓球。我今年是“一打三得”：第一，为我们院赢得了荣誉（荣获了农业部女子单打及双打的两项冠军）；第二，锻炼身体（检查身体结果，所有的指标都正常）；第三，通过比赛结识了许多热爱乒乓球的朋友。在新的一年里，我会再接再厉，争取更大的进

台内球（球落在台子中部）如何爆冲？估计用前臂和手腕多些， 求助技术动作及注意要点，敬请球友指点。

在日常的比赛中常见的发合力球是向着拍子抛球。严重的直接将球撞到拍子上面。合力发出的球很转。而且因为动作快，时间短，常常使对方措手不及。   在第十一期的《乒乓世界》中提到了另一种“合力球”。文章大意是：在某比赛中，运动员A在决胜局10：10时，采用正手下蹲式发球。其不执拍手在比赛台面上方向上抛球后，当球

2012 年 12 月 6 日 ，我发起了一个投票，《开心超人明年能赢的选手》。我是觉得好玩，尝试着玩一玩投票，同时也是为自己明年参加比赛，定下一个奋斗的目标。目前投票的情况如下： 转转 ： 113 人 (32%) ， 寒塘 ： 89 人 (25%) ， 腾扬 ： 43 人 (12%) ， 郑宁 ： 40 人 (11%) ， 第一昊 ： 36 人

近日，略有闲暇，静下心来，设定1700积分目标，对乒乓技术问题不断思考、实践、修正，一点点纠正错误认识和错误动作，慢慢进步，有一点点体会记录下来。 1、技术的运用与贯通 每种技术都有其适应范围和使用要求（击球部位、板形、击球时间和节奏、发力方向、制造弧线、以速度还是以力量为主等等）。首先，需要将一些主要基本技术熟练掌握

    大家是不是跟我有同感呢？实战与平时练球的感觉不一样啊！我现在对这一点感受特别深。练球时，身体很舒展，拉球很轻松，上台率也很高，但是，一练发抢，开始实战了，总是感觉差点儿什么。好像注意力也不太集中了，对于变化了的球也没有了很好的处理方法，跟练球比起来差着一大截呢！前几天，我跟 转转 打了一场比赛，因为大家让我

说起立体画、立体电影和立体电视，大家可能比较清楚 ； 说起“立体盲”，大家可能 听说过，但 不是很明白。患立体盲的人看 任何物体都是平面 的 ， 无法 精密确定 物体的远近、前后、高低和深浅 。其实立体盲 患者大有人在 ，只是没有引起人们的注意。据统计， 我国的立体盲的患病率为 3%左右，即 100人中约有3

晚饭后，我出门踏雪。白天看好了地形，专找没人踩过的地方。好舒服！雪在脚下发出“吱吱”的声音，一行行自己的脚印。随手捏个雪球抛向夜空......这样的日子一年能有几天啊！这会儿的我是个童心未泯的小姑娘。想起在要去广西参加总决赛的日子里，我找了一块布剪成六块，细细的缝了个包带上。觉得应该有机会大家在绿草茵茵的草地上一起玩

干眼症的发病率越来越高，特别是老年人泪腺功能减弱，更是高发人群。更年期妇女由于性激素减少，也易患干眼症。其它引起干眼症的因素包括眼睛本身疾病，如睑缘炎、沙眼、眼睑闭合不全等；自身免疫性疾病，如风湿性关节炎、红斑狼疮、胶原病等；还有某些药物，如抗组胺药、避孕药、催眠药、抗抑郁药、咳嗽药、某些高血压药等。 长时间