应zball之邀，来到什刹海，天气略小雨，路况加小堵，幸好早出门，1点前到达。 团体是选秀，逆顺方式选，因我是倒数第二分（守底的是美女 @幸运兔桃丝 ），按常理想，我估计要和积分前三位高手同组了，想想就高兴，哈哈。 比赛开始了，找呀找，找到我的组，确发现只有两人在（我和 下蹲式 ），没人选，zball代选了一下，未到场的 年年 、 娃娃 和我俩是一

今天，参加宝宝杯邀请赛，我队小组出线。本人实际打了 5 场比赛， 4 胜、1负。     比赛时，状态怎么也兴奋不起来，比赛激情出不来，特点打不出来，一直是被动挨打，打的十分别扭。 不知是赛前2周，只打过一次球手生？还是昨天夜里一直拉肚子，没有睡好？是 5位 球友的节奏都比我快（估计这种可能性小）？还是自

今天下午打完宝宝杯，被破格打三力，战绩两胜三负，非常的差。

祝贺农业部职工乒乓球赛圆满结束

找节奏的简单办法： 1、时间上要等一下来球（一般球友往往抢，且只会快），发力要合上来球的力： 2、分类，对上旋球来球拉（打）上升期，下旋球来球拉（打）高点或下降期，脚下要踩上点，既拉（打）上旋球要快，拉（打）下旋要慢； 3、总之，就是出手快慢要与来球相吻合。 要根据每个来球，调节重心高度、引拍幅度及轨迹、拍面朝向及拍形角度（出球瞬间）、发力方向。

乒乓球的套路练习---转贴 忘了在哪里下载的技术贴子了，与大家共勉。     乒乓球运动中有套路球的存在，而且反映得还比较充分。什么叫做套路球，套路球就是由几个球有机的联系在一起，在比赛中具有实际效果的球路组合。从这个观点出发，专门练习中的技术组合，也就是结合技术，包括战术组合，都属于套路球的范畴。不同

在对外经贸大学打过乒乓球的球友，大多见过肖治和，因为他是几乎每天都在贸大乒乓球馆，接近80岁的年龄也让人一下就能注意到他。大家都叫他肖老师，是经贸大学体育部退休老师，今天我特别问了问他的名字，肖治和。 肖治和，1934年出生，上个世纪50年代，拿过北京市800米冠军，成绩1分58秒，1500米成绩4分4秒，400米成绩也不错，52秒，当

11-18日 斯帝卡·周庄冬季大型乒乓球双人团体赛 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=1030 乒爽与您同行，大家积极报名U3000，咱低分的也一起耍耍去，哈哈 广而告之！！！！！！！ 有兴趣的在下面跟评论并自行联系哟！！！！！！ 我们分低我们怕谁？  哈哈 凑热闹、随便耍！ 组起！！！   名额有限，晚了报

　　 (**授权发布)中国**第十八次全国代表大会主席团常务委员会名单 　　新华社北京11月7日电 　　 中国**第十八次全国代表大会主席团常务委员会名单 　　(共41人) 　　胡锦涛 江泽民 吴邦国 温家宝 贾庆林 李长春 习近平 李克强 贺国强 周永康 王刚 王乐泉 王兆国 王岐山 回良玉(回

老年性黄斑变性，俗称“老黄变”，医学术语称为“年龄相关性黄斑变性”，是一种发生于眼睛黄斑部的病变。老黄变随年龄增长，发病率逐渐上升，患者视力明显下降，严重影响老年人的生活质量。   人的眼球分为前节和后节，黄斑位于后节。眼后节的眼球壁为三层，从外到内为巩膜、脉络膜和视网膜，黄斑位于视网膜 中心区