今天，与5位球友练球、比赛 4 小时，观摩 0.5 小时。 1 、比赛部分 与球友小刘比赛 4 ： 3 、 3 ： 2 赢， 1 ： 2 输；与球友赵总比赛： 1 ： 4 、０：５、０：２输；与球友王博士比赛 2:1 赢； 2、   赛后交流 王 博士其子在什刹海体校练球，王博士打球身体柔韧性极好，动作极其流畅，爆发力很好，赛

       天气预报又说今天有雷阵雨、大雨、暴雨。根据25日的经验，老天爷就是逗你玩，善于声东击西。你准备得越充分它就越要虚晃一枪。这次咱就跟老天爷赌一回出去打比赛。原本想南下去闽龙，中途改道北上去了兴美。闽龙去过两次，打球条件真好！兴美没去过。各个赛场都有固守的中坚力量，去不同的赛场可

    (点击观看高清组图) 　　　北京时间7月28日凌晨4时，英国伦敦奥林匹克主体育场在这一刻成为了欢乐的海洋，第30届夏季奥林匹克运动会开幕式在这里正式举行。来自204个国家及地区代表团、数万名观众汇聚与全球数十亿电视观众一同见证这一盛事。 　　进入有“伦

    有一个月没有去信德打比赛了，因为前一段时间参加积分赛总是输球，好像信心都打没了，哈哈。目前在华鼎以练球为主，不参加比赛了。但是，我还是非常喜欢信德决赛周的比赛，尤其是进入前八名后的那个八强双败淘汰制的比赛，真是吸引我。我好想成为八强中的一员参加双败淘汰赛，这是我近期的一个小梦想，真的好想好想。可是

今天，和球友练习拉球、挑球。 关于拉球： 接发快速、极转的左侧上、下出台球球，用正手抢拉，按照某些文章的发力、力量的传递结构去做，很难发力去拉，往往找不准点、吃不住球； 后来，试用以手腕为主，大臂、前臂兜球到一定程度，再发力，并控制发力的大小和落点，球的可控制性会提高不少； 由此启示，试尝在步伐到位的情况下，手腕（手指）带

oc直|横 to横 tihbar白蜘蛛 希拉强攻 三碳皇直|横大锤|小锤 hyperTech横 三维M2日直 帕里奥霹雳重剑 cl横 bollzlc 无名单桧横 红黑76cr 银河T9 oc碳素 尼塔库七夹桧木 joola陈卫星 AE  细数下来也有那么多板子了 呵呵现在只列出来 回头慢慢总结一下

上一次打先赢了第一个7局4,后来对手变化之后,自己就都输了,被横扫7局.   这一次本想捞回来,可惜还是都输了.   打到后来很失望,没有了动力,输球成了习惯.   虽然我涨了一些球,可是没能转化为胜利,还是让我信心挺受打击,反映在球上就是变化不足,对手靠头脑打球,我的变化还不够好,急需一些

虽然我全军覆没,可是我很high,打得爽,有机会同众多高手交流,流汗减肥,开心交友,不亦乐乎.   若不是承诺压缩在乒乓球上的时间,这篇日志我一定大书特书一番.简短说一下战绩:   练习赛对 五零后 1:2输,虽未尽全力,但是场地够大了,稍微适应了一些,接发球处理的不好输球.   对 北京水手 1:2

      首届喜洋洋挑战赛26日在体总举行，我也在挑战赛前如期地报了向年年、大施、李威达挑战，符合挑战与被挑战者150分以上差距的挑战条件。      下午17：40分我就到了体总，到签到处交费，说先交场地费，我说我挑战了3人，挑战费也交了吧，说一会再收。当时人还不是很多，到场地练习，看到

昨天看到了stiga的专刊，刊登了每个队的合影，开球网的一个队合影只有两个人，哈哈。本人除球队合影外还有张照片，可惜是个背影。