1、开始学习搓球，纠正习惯的错误动作，还是没有感受到正确动作。。。     2、复习正手弧圈，除了以往的要点，还要控制住重心的高度，保持收拍的位置，便于后续衔接。

直通东京门票男女各一张 男队 张继科 女队 李晓霞

华鼎俱乐部打完了最后一役。 首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛正在报名。 有个选手有华鼎积分、没有CHINATT积分，能组队报名吗？

敬告各位，由于准备工作原因，本次比赛推迟一周，由15日推迟到22日，此前看到比赛通知的球友请再阅读一次，敬请谅解。 详见： http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=2299

几日前，在华鼎最后一役——双人赛上，吉祥如意大姐说，我动作还是有些僵硬，今天找教练继续帮助纠正动作。 练习前，想了想，可能是判断不及时，重心没有到位，造成动作完成不完整？ 实际情况是：   1、          判断没有问题；

提高正手拉球力量的几点注意事项      本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。   1 、拉手适当放开。在打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关

周六，安贞、华鼎都有比赛，都想去，又无法分身，最终选择了华鼎，毕竟《最后一役》就这一次了。

邓亚萍。开始觉得她又矮又胖又凶狠，不太喜欢。后来非常欣赏她的球技、作风，以及退役以后勤奋学习，勇于尝试各种新角色。慢慢的感觉她人也不丑了，很有气质，原本凶狠的眼神，似乎也变得秀气了。由内向外流露的美，才最长久。 张怡宁。不太上镜，本人还是挺漂亮的。大概06年有一次看乒超，去得早了点，海淀体育馆门口等开门。她和丁宁就从我身

2013年12月29日，北京晨报-红双喜联赛决赛，感谢北京晨报、红双喜，给京城业余高手提供了一个展示的机会。 这里精选出来的，都是决赛的精彩场面。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjU4OTI5ODgw/v.swf

  眼睛的睁开和闭合，需三条肌肉起作用，一是提上睑肌，它由动眼神经支配，收缩时可提起上眼皮，作用是睁眼；二是眼轮匝肌，它由面神经支配，收缩时眼皮闭合，作用是闭眼；三是米勒平滑肌，它由交感神经支配，收缩可使睑裂开大，作用是辅助睁眼。   睡觉时要闭上眼睛，因为，人在睡觉的时候，控制眼皮肌肉的脑神经不同程度受到抑制，特别