俱乐部乒爽草根

  1. 开心超人: 通州比赛后,我的积分又降了,哈哈。 (08-29 09:27) 回复
  2. 开心超人: 时间过得真快,今天都上班了,哈哈。 (08-29 09:26) 回复
  3. 真诚: 好凉快 (08-29 09:09) 回复
  4. 真诚: 今天是秋高气爽呀 (08-29 09:08) 回复
  5. 漠北: 宁静,是一种气质、一种修养,更是一种美好的境界,恬和、安宁,如一杯水,静静的 (08-29 08:28) 回复
  6. 漠北: 早安 朋友们 (08-29 08:21) 回复
  7. 十万: (08-29 01:35) 回复
  8. 牧羊人: 正手技术在慢慢回归。。。发球会用腰腿的力量了。有几种组合:左腿发力加腰、右腿发力加腰,左右腿发力加腰;不用腰;各种动作外形一样;下一步是学习——充分发挥大臂、前臂、手腕的力量。 (08-28 23:51) 回复
  9. 牧羊人: 正手技术在慢慢回归。。。发球会用腰腿的力量了有几种组合,左腿发力加腰、右腿发力加腰,左右腿发力加腰;不用要;各种动作外形一样; 下一步是学习——充分发挥大臂、前臂、手腕的力量。 (08-28 23:49) 回复
  10. 五零后: (08-28 23:10) 回复
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